Jak włączyć retinol do swojej rutyny pielęgnacji skóry

Nawet osoby początkujące w dziedzinie pielęgnacji skóry wiedzą, że retinol jest składnikiem, który eksperci zalecają włączyć do swojej rutyny. Ale jak zacząć? Oto wszystko, co musisz wiedzieć.

Retinol nie bez powodu jest złotym standardem wśród składników pielęgnacyjnych: zmniejsza widoczność zmarszczek, poprawia strukturę skóry i wspomaga odnowę komórkową, dzięki czemu skóra wygląda zdrowiej i młodziej. Ponieważ czynniki zewnętrzne, takie jak ekspozycja na słońce, w połączeniu z czynnikami wewnętrznymi, takimi jak hormony i genetyka, mogą powodować pojawianie się zmarszczek i pogarszanie się struktury skóry wraz z wiekiem, retinol ma bardzo dobre wyniki w zwalczaniu tych niefortunnych efektów starzenia. Oto jak włączyć ten wspaniały składnik do swojej rutyny. 

Stopniowo zwiększaj tolerancję
W kilku słowach? Im wolniej, tym lepiej. Najlepszym sposobem na czerpanie korzyści z retinolu jest stopniowe zwiększanie tolerancji skóry. Pozwól skórze zaaklimatyzować się, zaczynając od niskiego stężenia i zwiększając je.

"Zalecamy, abyś w pierwszym tygodniu stosowała produkt raz, w drugim tygodniu dwa razy (w nie następujących po sobie dniach), w trzecim tygodniu trzy razy (w nie następujących po sobie dniach) i tak dalej, aż do momentu, kiedy okaże się, że Twoja skóra może tolerować stosowanie produktu raz dziennie (wieczorem)" - mówi Gabriela Zuanazzi, główny chemik ds. receptur w Oriflame.

Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz zacząć od łagodniejszej formy witaminy A, takiej jak palmitynian retinylu (jednak rezultaty mogą nie być tak imponujące jak w przypadku retinolu, a ich osiągnięcie zajmie więcej czasu).

Znajdź właściwy poziom stężenia dla swojej skóry
Istnieje przekonanie, że im wyższa zawartość procentowa retinolu w produkcie, tym lepiej dla Twojej skóry - ale to niekoniecznie prawda. Prawdą jest, że większa zawartość procentowa retinolu oznacza szybsze rezultaty, ale nie to powinno być Twoim celem. 

Retinol może podrażniać skórę w niskich, a nawet umiarkowanych stężeniach. Jednak nawet w bardzo niskich stężeniach retinol przynosi udowodnione rezultaty - zauważysz poprawę oznak starzenia się skóry, zmniejszenie wielkości porów, poprawę ogólnego stanu skóry i jej zdrowy wygląd. Przy niskich stężeniach - w połączeniu z antyoksydantami (takimi jak witamina C) i filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania - wykazano nawet, że retinol chroni przed zanieczyszczeniami środowiska.

Przy stężeniu 0,1% retinol został przebadany i udowodniono klinicznie, że poprawia wiele oznak starzenia się skóry: na tym poziomie zaobserwujesz silny wzrost stężenia kolagenu i kwasu hialuronowego, dwóch kluczowych składników wpływających na zdrowie i jędrność skóry, a także na pozbycie się drobnych linii i zmarszczek.

Nie musisz jednak z czasem zwiększać stężenia retinolu. Jeśli pozostaniesz przy 0,1% retinolu i będziesz go stosować przez dłuższy czas, zobaczysz coraz lepsze rezultaty.

Zacznij w wieku 20 lat
Nie ma określonego wieku, w którym należy zacząć stosować retinol - stosowanie go w każdym wieku przyniesie wspaniałe rezultaty dla skóry - wielu ekspertów sugeruje jednak, by zacząć go stosować po dwudziestce, kiedy to produkcja kolagenu i elastyny zaczyna zwalniać, przyczyniając się do powstawania drobnych zmarszczek (takich jak te okropne zmarszczki, linie śmiechu czy kurze łapki). Retinol nie tylko pomaga zwalczać istniejące oznaki starzenia, ale także zapobiega im, więc zawsze warto zacząć wprowadzać go do swojej rutyny raczej wcześniej niż później! 

Stosuj regularnie
Wyrobienie w sobie dobrych nawyków pielęgnacyjnych jest zawsze dobrym pomysłem i stanowi bardzo dobry środek zapobiegawczy przeciwko starzeniu się skóry. Nie ma większych konsekwencji "odstawienia" retinolu, ale konsekwentne stosowanie jest jednym z najlepszych sposobów na zmaksymalizowanie efektów.

Wymiana komórek skóry trwa około 6-8 tygodni (w zależności od wieku) i chociaż retinol z pewnością pomaga przyspieszyć ten proces, znaczące rezultaty zaczniesz widzieć dopiero po kilku tygodniach. Dlatego zalecamy stosowanie naszych kropli NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops przez 4-8 tygodni jako intensywną kurację.

Używaj retinolu tylko na noc
Światło słoneczne i powietrze powodują rozkład retinolu, zmniejszając jego skuteczność i jakość. Dlatego, jako środek ostrożności, zaleca się stosowanie go tylko w nocy. Ponadto unikaj światła słonecznego i zawsze stosuj krem z filtrem, aby chronić skórę podczas stosowania.

Ponieważ retinol tak łatwo traci swoją skuteczność, niezwykle ważne jest znalezienie produktu, który jest opakowany w taki sposób, aby chronić aktywny składnik. Retinol w naszych kroplach NovAge ProCeuticals Power Drops został opracowany przy użyciu technologii enkapsulacji - oznacza to, że czysty retinol jest chroniony wewnątrz kapsułki, co zapewnia dodatkową warstwę ochronną, utrzymującą świeżość retinolu i chroniącą jego właściwości.

Czy każdy może używać retinol?
Retinol jest odpowiedni dla większości typów skóry. Kluczem jest znalezienie odpowiedniej formuły i stężenia dla twoich potrzeb/typu skóry. 

Jakich składników mogę używać podczas stosowania retinolu?
Stosując tak ukierunkowaną kurację jak retinol, musisz mieć pewność, że będzie ona harmonijnie współpracować z pozostałymi produktami stosowanymi w Twojej pielęgnacji, aby zmaksymalizować rezultaty. Zdecydowanie łącz retinol z:
• Delikatnymi środkami oczyszczającymi. Ostrzejsze środki oczyszczające, ściągające i tonizujące mogą dodatkowo wysuszyć i podrażnić skórę.
• Dobrym kremem nawilżającym (po zastosowaniu retinolu) lub serum zawierającym składniki nawilżające, które pomagają zatrzymać wilgoć, takie jak kwas hialuronowy, peptydy i ceramidy.
• SPF! Jest to ogólna zasada obowiązująca przez cały dzień, codziennie - zwłaszcza podczas stosowania retinolu.
• Zalecamy stosowanie serum z witaminą C w ciągu dnia, a retinolu na noc. 

Sprawdź nasze krople NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops zawierające aktywny poziom 0,1% czystego retinolu.