15 zasad pielęgnacji skóry latem

Zadbaj o swoją skórę mądrze! Przestrzegaj 15 poniższych zasad, by olśniewać zdrową, promienną cerą i gładkim ciałem.

1. Nie wychodź na dwór bez nałożenia kremu z filtrami przeciwsłonecznymi SPF, które ochronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem i pomogą zapobiegać tworzeniu się przebarwień i brązowych plamek oraz przedwczesnemu starzeniu się. 

2. Czy wiesz, że usta należą do miejsc najczęściej ulegających poparzeniom słonecznym? Chroń je balsamem do ust lip balm z wysokim SPF, który wygładzi je i zmiękczy.

3. Przechowuj mgiełkę do twarzy lub tonik w lodówce – spryskanie nimi skóry w gorące dni to doskonały sposób na jej odświeżenie. Nasz tonik Ecobeauty ma dodatkową zaletę: został wzbogacony organiczną wodą różaną i rumiankową. Jest także pełen antyoksydantów! 

4. Nie zapomnij o skórze głowy! Jej poparzenia nie tylko są bolesne, ale także mogą powodować łuszczenie się i tworzenie pęcherzyków. Posmaruj przedziałek kremem przeciwsłonecznym lub noś kapelusz w słoneczne dni.

5. Złuszczanie to niezbędny element pielęgnacji skóry – usuwa zrogowaciałe komórki i przyspiesza proces regeneracji, by skóra wyglądała gładko. Stosuj szczoteczkę do oczyszczania, kosmetyki z kwasami lub peelingi wieczorem, bo ekspozycja na słońce po zabiegu w ciągu dnia może wywołać podrażnienia. 

6. Spożywanie różnokolorowych warzyw i owoców to skuteczna strategia gwarantująca zdrowy wygląd skóry. Wykorzystaj fakt, że sezon w pełni – nasyć się truskawkami, jagodami, malinami, wiśniami i porzeczkami pełnymi witaminy C. Zajadaj też awokado, bogate w witaminę E. 

7. Istnieje wiele technik usuwania niechcianych włosków z nóg: możesz użyć depilatora, kremu do depilacji lub pasków z woskiem – polecamy Silk Beauty. Codzienne złuszczanie i nawilżanie skóry zapewnią Twoim nogom piękny wygląd.  

8. Gorące, wilgotne powietrze może powodować większą skłonność do pojawiania się wyprysków na twarzy, dekolcie, ramionach i plecach. Aby utrzymać skórę w pełnej czystości, rano i wieczorem oczyszczaj ją dokładnie przy użyciu kosmetyku oczyszczającego i toniku, które usuną brud, sebum i pozostałości makijażu. Myj miejsca podatne na wypryski gąbką lub rękawicą kąpielową i złuszczaj skórę dwa razy w tygodniu, by wspomóc odnowę komórkową. Wybieraj ubrania z naturalnych tkanin, np. bawełny i lnu. 

9. Skóra wokół oczu ze swej natury jest delikatna i podatna na tworzenie się zmarszczek, a mrużenie oczu na słońcu i promieniowanie UV tylko przyspieszają proces starzenia. Noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne dla ochrony oraz stosuj krem pod oczy, który nawilży skórę i wypełni zmarszczki, przywracając spojrzeniu młodzieńczy blask. 

10. Często zaniedbujemy dłonie, tymczasem są równie narażone na zmarszczki i przebarwienia co twarz. Poszukaj kremu do rąk zawierającego SPF, który będzie chronił i zarazem odżywiał dłonie.

11. Skóra na szyi i dekolcie jest cieńsza i bardziej sucha niż na twarzy, co oznacza, że jest bardziej podatna na szkodliwy wpływ słońca. Codziennie stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym, by zapobiec przebarwieniom, wiotczeniu i zmarszczkom. 

12. Pielęgnacja po ekspozycji na słońce przywróci nawilżenie i zmniejszy negatywne skutki promieniowania słonecznego. Uwielbiamy kosmetyki Sun Zone zawierające aloe vera, które chłodzą zaczerwienienia, przynoszą ulgę i nawilżają suchą skórę.

13. Zamiast godzinami wystawiać się na słońce, zastosuj samoopalacz (np. z serii Sun Zone), by zachwycać letnim blaskiem bez poczucia winy.

14. Chlor w basenie może uszkodzić ochronną warstwę lipidową, które zatrzymują wilgoć w skórze. Zaraz po wyjściu z basenu weź prysznic, by uchronić skórę przed wysuszeniem i uszkodzeniem.

15. Jeśli Twoja skóra reaguje na wysoką temperaturę powietrza zaczerwienieniem i plamami, spróbuj umyć twarz zimną wodą, by zwęzić naczynia krwionośne. 

.






Autor: Zdjęcia: Getty Images