RODZAJ ĆWICZEŃ: JOGA BIKRAM
Problem: zaczerwieniona skóra
Praktykowanie jogi w podgrzewanym pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura powietrza, może wpływać korzystnie na ciało, ale spowodować zaczerwienienie cery, trudne do opanowania. Świetnym antidotum jest zastosowanie schłodzonej maseczki zawierającej ekstrakt z ogórka lub aloesu – włóż ją do lodówki, a po ćwiczeniach nałóż na twarz, by złagodzić zaczerwienienie. Jednak jeśli masz wrażliwą cerę, ze skłonnością do trądziku różowatego lub zapaleń, uprawiaj jogę w normalnych warunkach. Joga „na gorąco” może nasilić problemy skórne.
You’ll love: Żelowa maseczka z aloesem Love Nature
RODZAJ ĆWICZEŃ: PŁYWANIE
Problem: wysuszona skóra
Chlor pozbawia skórę naturalnych substancji natłuszczających, powodując jej wysuszenie. Jeśli zwykle myjesz twarz pieniącym się żelem, po basenie spróbuj zastąpić go mleczkiem oczyszczającym. Mleczko, mające bardziej kremową konsystencję, usuwa zanieczyszczenia, a jednocześnie odżywia skórę. Porządnie nawodnij organizm, pijąc dużo wody przed pływaniem oraz po wyjściu z basenu.
Pokochasz: Mleczko oczyszczające EcoBeauty
RODZAJ ĆWICZEŃ: INTENSYWNY TRENING
Problem: Wypryski
Irytujące wypryski mogą być skutkiem nagromadzenia sebum, bakterii i zrogowaciałych komórek naskórka, zmieszanych z potem i zatykających pory skórne. Dobra wiadomość brzmi: łatwo się z nimi rozprawić. Możesz zapobiec problemowi, zmywając cały makijaż przed treningiem i zakładając odzież sportową wykonaną z „oddychających” tkanin. Ćwicząc, osuszaj twarz czystym ręcznikiem, a po treningu wskocz od razu pod prysznic i dokładnie oczyść skórę.
Pokochasz: Chusteczki z olejkiem z drzewa herbacianego Love Nature
RODZAJ ĆWICZEŃ: BOOTCAMP czyli TRENING NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
Problem: Uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem UV
Gdy planujesz ćwiczyć na zewnątrz, koniecznie zastosuj krem z SPF. Jeśli krem przeciwsłoneczny jest zbyt gęsty (biorąc pod uwagę fakt, że zapewne się spocisz), a zwykły krem do twarzy nie zapewnia wystarczającej ochrony, wybierz bardziej specjalistyczny kosmetyk. W serii NovAge znajdziesz nietłusty krem nawilżający, dużo lżejszy niż standardowe kosmetyki przeciwsłoneczne, zawierający SPF 30, co zagwarantuje odpowiednią ochronę.
Pokochasz: Krem ochronny na dzień SPF 30 NovAge
