2. ZAINWESTUJ W KREM DO RĄKCzęsto lekceważymy pielęgnację dłoni, a tymczasem są one wystawione na działanie czynników środowiska tak samo bardzo jak twarz. Jesienią skóra na dłoniach może wysychać i pękać, więc zainwestuj w ochronny krem do rąk, który je odżywi i nawilży, np. z serii SoftCaress. Najlepiej zacznij pielęgnację dłoni już dzisiaj.
3.
ZŁUSZCZAJ SCRUBEM NA BAZIE OLEJKU
Słońce, woda morska i chlorowana mogły wysuszyć skórę i spowodować jej łuszczenie się, więc rozpocznij nowy sezon od zabiegu złuszczającego na całe ciało. Scrub na bazie olejku usunie zrogowaciałe komórki naskórka, a jednocześnie nawilży skórę. Wyrób w sobie zwyczaj stosowania go raz w tygodniu – wkrótce Twoja skóra nabierze gładkiego, lśniącego wyglądu!
"Regularne ćwiczenia także pełnią ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji skóry”.
Gdy powietrze staje się bardziej suche, skóra potrzebuje kosmetyku nawilżającego o gęstszej konsystencji. Emulsje są lekkie, odpowiednie przy ciepłej pogodzie; tymczasem odżywianie i ochrona skóry w sezonie jesienno-zimowym wymagają zastosowania gęstszych kremów. Krem na dzień stworzy na skórze warstwę ochronną zapobiegającą utracie wilgoci, a jednocześnie zapewni nawilżenie.
5. WYPOĆ TOKSYNY
To nie nowość, że ćwiczenia wspaniale wpływają na kondycję serca i płuc oraz samopoczucie. A czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna odgrywa także ważną rolę w zachowaniu zdrowego wyglądu skóry? Ćwiczenia kardio (jak bieg, jazda na rowerze, taniec) stymulują krążenie krwi, odżywiając komórki skóry i wypłukując toksyny z organizmu. Nawet jeśli temperatura na zewnątrz spada, wyjdź z domu i poruszaj się – pomyśl o tym jak o oczyszczaniu ciała od środka!
