Czy wiesz, że usta tracą najwięcej wody w porównaniu z innymi częściami ciała? Utrata nawilżenia może powodować, że skóra ust naciąga się i pęka. Dlatego dbaj o utrzymanie nawodnienia organizmu na właściwym poziomie, wypijając osiem szklanek wody codziennie.
NIE SKUB!
Tak, wiemy, że skubanie i obgryzanie ust może wydawać się kuszące, zwłaszcza, gdy są wysuszone. Ale podrażnienia mogą wywołać krwawienie i prowadzić do infekcji, które potem trudno wyleczyć. Dlatego nie skub ust!
WOSK PSZCZELI
Wybierz balsam zawierający wosk pszczeli (np. Tender Care), który zatrzyma wodę w skórze, zapobiegnie zainfekowaniu popękanych fragmentów i zadziała jak tarcza przeciw niekorzystnym warunkom atmosferycznym. Ciekawostka: Oriflame sprzedaje siedem szt. balsamu Tender Care co minutę!
ZŁUSZCZAJ
Raz w tygodniu zrób delikatny peeling ust, by usunąć łuszczące się płatki naskórka. Możesz wykonać go, masując usta starą szczoteczką do zębów. Potem nałóż na nie kojący balsam.
SPF
Podobnie jak resztę ciała, także usta musimy chronić przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. Zawsze nakładaj krem z filtrami – czy świeci słońce, czy pada deszcz – lub wybierz balsam do ust zawierający SPF.
UNIKAJ OBLIZYWANIA
Gdy oblizujesz usta, ślina „zmywa” z nich naturalne olejki, co powoduje szybsze ich wysychanie.
DOBRZE SIĘ ODŻYWIAJ
Dieta wpływa na kondycję ust. Żywność bogata w witaminę A (np. jajka, mleko i marchewki) pomaga je regenerować, a w witaminę E (zielone warzywa liściaste) – wygładza skórę i zapobiega zmarszczkom.
I ODDYCHAJ
Aby dodatkowo nie wysuszać ust, oddychaj przez nos.
