SuperShake zastępujący posiłek do kontroli masy ciała – smak waniliowy

Makijaż oczu

Makijaż oczu dzienny, wieczorowy, subtelny, karnawałowy… Możliwości i okazji jest tak wiele! Efektami możemy bawić się bez ograniczeń. W tym artykule zobaczysz, jak nasze Klubowiczki stosują nasze nowości i bestsellery.

Poznaj pomadki Giordani Gold

Piękna na święta z Giordani Gold

Najlepsze prezenty na Walentynki dobrane do internetowego hobby

Skoro Ty i Twój partner ostatnio więcej czasu spędzaliście online, podsuwamy Ci kilka pomysłów na prezent dobrany do internetowego hobby Twojej drugiej połówki.

Walentynki milenialsów: jak pokolenie Y świętuje Dzień Zakochanych

Żyją z pasją i nastawieniem „Mogę wszystko”, dlatego w przypadku takich świąt jak Walentynki milenialsi zachowują się w sposób trudny do przewidzenia. Niektórzy nawet całkowicie je bojkotują. Ale jedno jest pewne - jeśli zdecydują się świętować Dzień Zakochanych, zrobią to oryginalnie. Zapomnij o tradycyjnych kwiatach i czekoladkach! Przeczytaj, jak milenialsi celebrują miłość…

Obalamy 4 mity na temat koktajli zastępujących posiłek!

Zapewne każdy z nas słyszał o produktach zastępujących tradycyjne posiłki, a może nawet zastanawiał się nad ich wypróbowaniem. Koktajle, zupy i batony – w ostatnich latach zyskały zarówno gorących zwolenników, jak również nieufnych przeciwników.

Zbilansowane rozwiązanie

W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat odsetek osób otyłych i mających nadwagę wzrósł dramatycznie. Nadwaga i otyłość nie tylko wiążą się z wieloma poważnymi problemami zdrowotnymi, zagrożeniami i chorobami, ale mogą zniszczyć poczucie pewności siebie i powstrzymać nas przed zrealizowaniem swojego potencjału w pełni. Nadszedł czas, by skupić się na zdrowiu. Rozwiązaniem dla osób, które chcą wyglądać, czuć się i żyć jak najlepiej, jest SuperShake zastępujący posiłek do kontroli masy ciała.

Bądź uważny

Pierwsze pytanie, które powinniśmy sobie zadać, brzmi: „Czy mój umysł jest pełen uważności, czy myśli domagających się ciągłej uwagi?”. W tym drugim wypadku zapewne mocniej odczuwamy stres i potrzebujemy skutecznych technik antystresowych. Zbadajmy ten temat dokładniej, by dowiedzieć się, jak przestawić się z trybu automatycznego pilota na świadome pilotowanie swoim życiem! Pierwsze pytanie, które powinniśmy sobie zadać, brzmi: „Czy mój umysł jest pełen uważności, czy myśli domagających się ciągłej uwagi?”. W tym drugim wypadku zapewne mocniej odczuwamy stres i potrzebujemy skutecznych technik antystresowych. Zbadajmy ten temat dokładniej, by dowiedzieć się, jak przestawić się z trybu automatycznego pilota na świadome pilotowanie swoim życiem!

Pokonaj stres! Poznaj 3 sposoby

We współczesnym świecie stres to nieodłączny towarzysz każdej z nas. Dobrze, jeśli jest krótkotrwały i mobilizuje do działania. O wiele gorzej, jeśli napięcie trwa długo, jest intensywne i negatywne. Taki stres dzień po dniu wyczerpuje Twoje psychiczne i fizyczne siły, odbierając Ci radość życia. Zobacz 3 proste sposoby na walkę ze stresem-zabójcą.