Strona główna

Akademia

Jak osiągnąć efekt glow-up w 5 krokach, by zabłysnąć jak gwiazda

Przejrzyj dowolne czasopismo urodowe lub Instagram, a zapewne trafisz na zdjęcia ilustrujące glow-up. Na czym polega ten najnowszy trend urodowy? Zapoczątkowany przez pokolenie Z, glow-up zachęca do wyrażania swojej osobowości poprzez stylizację wyglądu. Jeśli chcesz ROZBŁYSNĄĆ swoim niepowtarzalnym pięknem, podejmij nasze wyzwanie i zdecyduj się na metamorfozę, która wydobędzie Twoje prawdziwe „ja” i doda Ci mocy.

Czytaj teraz

Szkoła piękna

6 wskazówek, jak ograniczyć nadmierną pigmentację i przebarwienia

Jak rozwiązać problem nierównego kolorytu cery? Skorzystaj z naszych prostych wskazówek dotyczących stylu życia i pielęgnacji skóry, które pomogą Ci zmniejszyć przebarwienia i inne oznaki nadmiernej pigmentacji.

Czytaj teraz

Akademia

Jak wybrać najlepszy probiotyk dla zdrowia jelit

Zdrowe jelita to bardzo ważny temat w dzisiejszych czasach. Badania naukowe dowiodły, że kondycja jelit znacząco wpływa na ogólny stan zdrowia i samopoczucie, co doprowadziło do zwiększonego zainteresowania wspomaganiem ich właściwego działania poprzez różne diety, zmianę stylu życia i suplementy – przede wszystkim probiotyki. Ale probiotyk probiotykowi nierówny! Zobacz, o czym należy pamiętać przy wyborze suplementu, oraz poznaj jeden z najlepiej przebadanych probiotyków wspierających zdrowie jelit, L. plantarum 299V™.

Czytaj teraz

Kariera

Poznajcie naszych influencerów - Dyrektor Klubu Oriflame Maja Karaś

Jeśli ktoś jeszcze myśli, że kobieta nie jest w stanie pogodzić rozwoju kariery z życiem rodzinnym, musi poznać Maję. Mama dwójki nastolatków, Dyrektor Klubu Oriflame oraz… nauczycielka biologii pracująca na etacie w szkole. I niech ktoś teraz powie, że nie ma na coś czasu... Na szczęście Maja znalazła chwilę, by z nami porozmawiać o swoim życiu i recepcie na sukces

Czytaj teraz

Szkoła piękna

6 wskazówek, jak ograniczyć nadmierną pigmentację i przebarwienia

Jak rozwiązać problem nierównego kolorytu cery? Skorzystaj z naszych prostych wskazówek dotyczących stylu życia i pielęgnacji skóry, które pomogą Ci zmniejszyć przebarwienia i inne oznaki nadmiernej pigmentacji.

Czytaj teraz

Zdrowie i ciało

Poczuj serca bicie

Co roku pod koniec września Światowa Federacja Serca organizuje Światowy Dzień Serca, służący propagowaniu wiedzy o profilaktyce chorób układu krążenia, które są główną przyczyną zgonów na świecie. Zadbaj o jeden z najważniejszych narządów Twojego ciała – poczuj serca bicie!

Czytaj teraz

Zdrowie & Uroda

Jak pokonać powakacyjny blues za pomocą holistycznego podejścia

Wakacje się skończyły; większość z nas wróciła do pracy, niezbyt entuzjastycznie nastawiona do konieczności dotrzymywania napiętych terminów i stania w korkach. Wielu z nas już tęskni za spokojnymi letnimi dniami z mnóstwem dobrego jedzenia i zabawy na słońcu. Odpoczynek od codziennych obowiązków i stresów wpływa pozytywnie na ciało i umysł. Z drugiej strony, wakacyjny luz nie sprzyja przestrzeganiu zasad zdrowego stylu życia – te wszystkie grille, drinki i słodkie lenistwo mogą skutkować nadprogramowymi kilogramami. Chociaż czasami prowadzenie zdrowego i aktywnego stylu życia okazuje się utrudnione, nigdy nie jest za późno, by wrócić do zdrowych nawyków!

Czytaj teraz

Zdrowie & Uroda

8 sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego

Gdy pandemia ogarnęła cały świat, wszyscy zaczęliśmy więcej myśleć o swoim zdrowiu i szukać sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego. Poprosiliśmy naszą ekspertkę w dziedzinie odżywiania o praktyczne porady, co robić, by lepiej chronić się przed wirusami i chorobami.

Czytaj teraz

Zdrowie & Uroda

Co powoduje przebarwienia i inne zaburzenia pigmentacji?

Jeśli kiedykolwiek zmagałaś się z nierównym kolorytem skóry, wiesz, jakie to frustrujące. Zazwyczaj kojarzymy nadmierną pigmentację z przebarwieniami, ale są też inne oznaki, równie irytujące, o których mniej się mówi. Poznaj przyczyny powstawania różnego rodzaju zaburzeń pigmentacji.

Czytaj teraz