1 kapsułka dziennie podczas posiłku.
Nowy rok, nowe postanowienia, czyż nie? Zgadza się! Ale jak nie zagubić się w gąszczu obecnych trendów, które znikają równie szybko, jak się pojawiają? Poniżej przedstawiamy 3 trendy w pielęgnacji, które podbiły nasze serca i które z pewnością okażą się długotrwałe.
Czytaj terazWszyscy wiemy, że jedzenie warzyw ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia, ale często je pomijamy, bo tak jest wygodniej lub po prostu tego nie zaplanowaliśmy. Dodaj swoim posiłkom więcej barw i skorzystaj z naszych wskazówek! Dzięki nim dowiesz się jak zdrowiej jeść warzywa w diecie bez ograniczeń.
Czytaj terazChcesz zaczynać dzień w bardziej zrównoważony sposób? Ćwicz jogę; proponowany przez nas zestaw ćwiczeń pozwoli Ci odnaleźć harmonię ciała, umysłu i ducha. Będziesz zaskoczona, ile energii zyskasz dzięki tym prostym ćwiczeniom.
Czytaj terazZgodnie z popularnym powiedzeniem jesteśmy tym, co jemy. To prawda – wystarczy popatrzeć na działanie astaksantyny. Wprowadzenie jej do codziennej diety, także w formie suplementu, pozwala osiągnąć różnorodne korzyści, między innymi poprawę kondycji i wyglądu skóry.
Czytaj terazPoczątek sezonu to doskonały moment na wprowadzenie zmiany do swojego stylu odżywiania. Podświadomie łączymy go z nowymi możliwościami, nowym początkiem, co sprzyja zmianom.
Czytaj terazZainspirowane naturą i wsparte wiedzą naukową – takie są wszystkie produkty Oriflame. Ale czy wiesz, że Wellness by Oriflame idzie o krok dalej? Naszym celem jest osiągnięcie pozycji wpływowego lidera w dziedzinie zdrowia i odżywiania, dlatego powołaliśmy Radę ds. Odżywiania.
Czytaj terazChcąc prowadzić zdrowy styl życia, trzeba wziąć pod uwagę wiele różnych czynników. Wszystko ma znaczenie: od starań, by wysypiać się porządnie i regularnie ćwiczyć, przez zbilansowaną i pełnowartościową dietę po radzenie sobie ze stresem – a przecież jednocześnie musimy sprostać wymogom stawianym nam przez gorączkowe tempo współczesnego trybu życia.
Czytaj terazDla wielu osób zapakowanie kosza piknikowego i biesiada na leśnej polanie, nad jeziorem, rzeką lub w pobliskim parku to jedna z głównych atrakcji lata. Ale tradycyjne menu na piknik, takie jak kiełbaski, pieczony kurczak, tłuste sosy i białe pieczywo, nie należą do zdrowych opcji. Na szczęście, można łatwo przygotować przekąski na piknik, które będą smaczne i zdrowe. Przedstawiamy nasze sprawdzone wskazówki, dzięki którym Twój kolejny odpoczynek na łonie natury okaże się prawdziwym hitem!
Czytaj terazWszyscy znamy osoby, które po prostu emanują pięknem – choć nie potrafimy dokładnie określić, na czym to polega. Mają w sobie energię, witalność, iskierki w oczach. Niekoniecznie odpowiadają klasycznym wzorcom piękna, gdzie liczą się symetryczne rysy, ładnie wykrojone usta i doskonały nos. One mają w sobie coś, co wykracza poza kanony. Ich piękno pochodzi z wnętrza.
Czytaj teraz
