Napój z błonnikiem prebiotycznym Wellness został opracowany jako uzupełnienie zróżnicowanej i dobrze zbilansowanej diety.
Zalecenia dotyczące spożycia: 1-2 porcje dziennie. Zalecamy początkowo 1 porcję dziennie, po kilku tygodniach zwiększając do 2 porcji, jeśli zachodzi taka potrzeba.
Produkt ma jasnozielony kolor i neutralny smak.
Chociaż produkt nazywamy napojem, jest to suplement w postaci proszku, który można mieszać z dowolnym płynem lub jedzeniem - ciepłym lub zimnym - dzięki czemu łatwo włączyć go do codziennej diety.
1 porcja = 5 g (ok. 1½ łyżeczki)
Wymieszaj 1 porcję z 250 ml płynu lub dodaj do jedzenia i popij szklanką wody.
Rozpuszczalny błonnik nie jest tylko pożywieniem dla twoich dobrych bakterii, ale także pomaga w formowaniu stolca i regulacji trawienia. Działa w ten sposób, absorbując wodę przechodzącą przez jelito - dlatego bardzo ważne jest, aby pić dużo wody i tym samym uniknąć zaparć.
Należy również pamiętać, że nagłe zwiększone spożycie błonnika może powodować dyskomfort, dlatego najlepiej stopniowo zwiększać jego spożycie i pić duże ilości wody.
Zawsze zaczynaj od 1 porcji dziennie. Jeśli zwiększysz dawkę do więcej niż 1 porcja dziennie, należy porcje spożywać osobno - na przykład rano i wieczorem.
Koktajle Natural Balance, stworzone przez profesora Stiga Steena, to smaczne i wygodne przekąski, które dostarczają wysokiej jakości białka i błonnika pokarmowego. Bardzo łatwo możesz wymieszać je z wodą, by szybko przygotować zdrowy koktajl. Ale czy wiesz, że można dodawać je do innych przekąsek i potraw?
Czytaj terazWszyscy znamy osoby, które po prostu emanują pięknem – choć nie potrafimy dokładnie określić, na czym to polega. Mają w sobie energię, witalność, iskierki w oczach. Niekoniecznie odpowiadają klasycznym wzorcom piękna, gdzie liczą się symetryczne rysy, ładnie wykrojone usta i doskonały nos. One mają w sobie coś, co wykracza poza kanony. Ich piękno pochodzi z wnętrza.
Czytaj terazPoczątek sezonu to doskonały moment na wprowadzenie zmiany do swojego stylu odżywiania. Podświadomie łączymy go z nowymi możliwościami, nowym początkiem, co sprzyja zmianom.
Czytaj terazZgodnie z popularnym powiedzeniem jesteśmy tym, co jemy. To prawda – wystarczy popatrzeć na działanie astaksantyny. Wprowadzenie jej do codziennej diety, także w formie suplementu, pozwala osiągnąć różnorodne korzyści, między innymi poprawę kondycji i wyglądu skóry.
Czytaj terazNiemal codziennie w mediach pojawia się nowy trend zdrowotny. Jednak informacje o wpływie głębokiego, spokojnego snu na stan zdrowia nie należą do kategorii „nowinek”. Od zawsze wiemy, że potrzebujemy snu jako sposobu na regenerację po całym dniu. W ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci pojawiło się wiele badań wskazujących na coraz więcej korzyści zdrowotnych związanych z jakością snu. Sen nie tylko sprawia, że czujemy się wypoczęci, ale także ułatwia zachowanie zdrowia, a nawet pomaga zapobiegać wielu chorobom. Poznaj fascynujące fakty na temat snu!
Czytaj terazW naszym wyjątkowym przepisie Wellness na pierniczki, Koktajl proteinowy zastępuje część mąki i podnosi wartość odżywczą gotowych ciastek. Wypróbuj przepis i delektuj się smakiem.
Czytaj teraz10 zasad zdrowego stylu życia – zacznij już dzisiaj!
Czytaj terazZdrowe tłuszcze Tłuszcze mają złą reputację. Do pewnego stopnia jest to uzasadnione, ponieważ niektóre rodzaje tłuszczów mogą zwiększać ryzyko rozwoju chorób niezakaźnych. Ale tłuszcz tłuszczowi nierówny! Dowiedz się, jakie rodzaje zdrowych tłuszczów należy uwzględnić przy planowaniu posiłków!
Czytaj terazPierwsze pytanie, które powinniśmy sobie zadać, brzmi: „Czy mój umysł jest pełen uważności, czy myśli domagających się ciągłej uwagi?”. W tym drugim wypadku zapewne mocniej odczuwamy stres i potrzebujemy skutecznych technik antystresowych. Zbadajmy ten temat dokładniej, by dowiedzieć się, jak przestawić się z trybu automatycznego pilota na świadome pilotowanie swoim życiem! Pierwsze pytanie, które powinniśmy sobie zadać, brzmi: „Czy mój umysł jest pełen uważności, czy myśli domagających się ciągłej uwagi?”. W tym drugim wypadku zapewne mocniej odczuwamy stres i potrzebujemy skutecznych technik antystresowych. Zbadajmy ten temat dokładniej, by dowiedzieć się, jak przestawić się z trybu automatycznego pilota na świadome pilotowanie swoim życiem!
Czytaj teraz
