Opis
Koktajl Natural Balance Wellosophy o smaku waniliowym to pyszny, wysokobiałkowy proszek o wszechstronnym zastosowaniu – to świetny sposób na zwiększenie spożycia białka i błonnika pokarmowego. Naturalnie pozyskiwane białka dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych aminokwasów, których potrzebuje do jak najlepszego funkcjonowania.
Koktajl Natural Balance możesz dodawać do posiłków w celu zwiększenia zawartości białka w swojej diecie lub sięgać po niego jak po zdrową i pożywną przekąskę. Korzystne dla zdrowia jest regularne spożywanie białka przez cały dzień – codziennie – z pomocą koktajlu Natural Balance jest to łatwe!
- Wysoka zawartość białka – 7,7 g w porcji 18 g
- Źródło błonnika – 1,5 g w porcji 18 g
- 71 kalorii w porcji 18 g po zmieszaniu z wodą
- Białko z naturalnych źródeł – z serwatki, jaj i grochu
- Błonnik pokarmowy z naturalnych źródeł – dzikiej róży, buraka cukrowego i jabłka
- Dostarcza wszystkich 9 niezbędnych aminokwasów
- Naturalny aromat
- Bez dodatku cukru – słodzony stewią – naturalnym słodzikiem
- Bez dodatku konserwantów
- Bez sztucznych barwników
- Bez GMO
- Bez glutenu
- Stworzony w Szwecji
- Oparty na oryginalnej formule opracowanej przez profesora Stiga Steena w Instytucie Naukowym Igelösa
Energia 71 kcal
Białko 7,7 g
Tłuszcze 1,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g
Węglowodany 5,6 g
w tym cukry 3,6 g
Błonnik 1,5 g
Sól 0,22 g
Białka są obecne w każdej komórce naszego ciała. Składają się z aminokwasów, których kombinacje różnią się w zależności od źródła pożywienia. Istnieje 20 aminokwasów, a dziewięć z nich jest niezbędnych, to znaczy, że trzeba je pozyskiwać z pożywienia. Białko jest zatem niezbędnym składnikiem odżywczym zdrowej, zbilansowanej diety. Białko w diecie jest potrzebne na wszystkich etapach życia, a jego ilość zależy od płci, wieku, poziomu aktywności i stanu zdrowia.
Białko pomaga naszemu ciału rosnąć i funkcjonować – na wiele sposobów! Odpowiada m.in. za budowę mięśni, skóry, krwi, narządów wewnętrznych, włosów, paznokci, a z ciekawszych informacji – białko pomaga nawet powstrzymać głód! Co więcej, równomiernie rozłożone w ciągu dnia spożycie białka stymuluje produkcję białek mięśniowych (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Spożywanie błonnika wykazuje wiele korzyści zdrowotnych, w tym wspomaga trawienie i pomaga zapobiegać zaparciom. Źródłem błonnika w diecie są produkty pełnoziarniste, owoce, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona. Błonnik pokarmowy, podobnie jak białko, zwiększa uczucie sytości (Barber i in., 2020; Salleh i in., 2019).
Źródła:
- Pij koktajl jako przekąskę między posiłkami 1-2 razy dziennie.
- Dodaj 18 g (ok. 2 łyżki stołowe) koktajlu Natural Balance w proszku do 150 ml zimnej wody lub ulubionego mleka lub napoju roślinnego.
- Dobrze wymieszaj lub wstrząśnij do całkowitego rozpuszczenia.
- Smacznego!
- Dodaj łyżkę do jogurtu
- Dodaj łyżkę do płatków owsianych
- Dodaj do słodkich wypieków, takich jak muffiny
- Przygotuj wysokobiałkowe naleśniki waniliowe
- Przygotuj własne wysokobiałkowe lody waniliowe
- Wymieszaj z jogurtem i owocami, aby uzyskać pyszny koktajl.
- Jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia!
- Trzymaj koktajl Natural Balance w zasięgu ręki w miejscu, w którym gotujesz i dodawaj do wszystkiego, co jest w Twoim menu!
- Trzymaj porcję proszku Natural Balance w shakerze w torebce, aby zawsze mieć przy sobie zdrową przekąskę, gdy jesteś poza domem. Wystarczy, że dodasz wodę i wstrząśniesz – pyszny koktajl gotowy!
- Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej
- Białko przyczynia się do utrzymania masy mięśniowej
- Serwatka
- Jaja
- Groch
Serwatka i jaja to źródła wysokiej jakości białka, dostarczające wszystkich dziewięciu aminokwasów, których organizm nie jest w stanie wytworzyć, a ponadto są one łatwo trawione i wchłaniane (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Serwatka jest również doskonałym źródłem aminokwasu leucyny, który odgrywa kluczową rolę w budowie mięśni (Miller, 2006).
BIałko grochu jest naturalnym białkiem roślinnym, które jest łatwiej trawione i wchłaniane niż wiele innych białek roślinnych (Rutherford i in., 2014). Uprawa grochu jest zrównoważona pod względem emisji gazów cieplarnianych, użytkowania gruntów i zużycia wody (Poore i in., 2018).
- Dzika róża
- Burak cukrowy
- Jabłko
Dzika róża jest owocem skandynawskim, powszechnie spożywanym w ramach zdrowej diety skandynawskiej (WHO, 2018).
Błonnik z buraków cukrowych i jabłek zawiera nierozpuszczalny błonnik, który wspomaga trawienie i zapewnia jelitom zdrowie (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).
Źródła:
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Handbook of dairy foods and nutrition. CRC press; 2006 Dec 15.
Białko grochu (Pisum sativum L.) (30,8%), proszek jabłkowy (jabłko (65%), skrobia kukurydziana)(Malus pumila L.) (20,4%), proszek z całego jajka (14,5%), słodka serwatka w proszku (z mleka) (12,3%), proszek z dzikiej róży (Rosa canina L.) (9,2%), koncentrat białka serwatkowego(z mleka) (5,1%), proszek z białka jaj kurzych (4,1%), błonnik z buraka cukrowego (2,2%), naturalne aromaty, sok z buraka w proszku (koncentrat soku z buraka czerwonego, maltodekstryna)(Beta vulgaris L.), przeciwutleniacz (kwas L-askorbinowy), substancja słodząca (glikozydy stewiolowe ze stewii).
Może zawierać soję.
Informacje dotyczące alergenów: patrz składniki pogrubioną czcionką.