Wspieraj swoje zdrowie i dobre samopoczucie pod każdym względem, uzupełniając codzienną dietę o WellnessPack Wellosophy! Ten sprytny zestaw suplementów, zapakowany w wygodne saszetki, został opracowany przez naszych dietetyków, aby zapewnić Ci szerokie spektrum mikroelementów o naukowo udowodnionych korzyściach zdrowotnych. Przyjmuj jedną saszetkę dziennie, aby zapewnić sobie solidny fundament dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia!
21 saszetek w opakowaniu – 1 saszetka dziennie. 66,3 g. (21 x 3,16 g).
Każda saszetka zawiera:
1x tabletka multiwitaminowa z 22 niezbędnymi witaminami i minerałami
2x kapsułka omega-3 z kwasami tłuszczowymi DHA i EPA
1x kapsułka antyoksydacyjna z naturalną astaksantyną
- Precyzyjnie opracowana formuła dla zaspokojenia potrzeb żywieniowych kobiet
- Bez konserwantów
- Bez sztucznych barwników i aromatów
- Bez dodatku cukru i sztucznych słodzików
- Bez GMO
- Stworzono w Szwecji
Multiwitaminy i minerały
Tabletka multiwitaminowa to kompleks 22 niezbędnych witamin i minerałów, opracowany w celu zaspokojenia wyjątkowych potrzeb żywieniowych kobiet. Zaprojektowana, aby pomóc zapobiegać najbardziej rozpowszechnionym na świecie niedoborom witamin i minerałów oraz przyczyniać się do prawidłowego funkcjonowania i utrzymania różnych układów w organizmie, w tym układu odpornościowego, układu kostnego, układu sercowo-naczyniowego, układu mięśniowego, układu nerwowego i układu powłokowego (skóra, włosy, paznokcie).*
- Wysoka zawartość 12-stu witamin: A, C, D, E, tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6), biotyna (B7), kwas foliowy (foliany/B9), kobalamina (B12)
- Wysoka zawartość 8 minerałów: chrom, miedź, jod, żelazo, mangan, molibden, selen, cynk
- Źródło 2 składników mineralnych: wapnia i magnezu
Witaminy i minerały to substancje niezbędne naszemu organizmowi do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania (EFSA, 2017). Uzyskanie wystarczającej ilości każdego mikroelementu jest niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia (WHO, 2021). Przyjmowanie zbyt małej ilości niektórych witamin i minerałów przez długi czas może skutkować niedoborami i zwiększać ryzyko chorób (WHO, 2021).
* Żelazo przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Magnez przyczynia się do utrzymania zdrowych kości. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca. Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Wapń przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Miedź przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Cynk przyczynia się do utrzymania zdrowych paznokci.
Omega 3
Kapsułki z olejem rybim są bogate w kwasy omega-3, które są korzystne dla zdrowia układu krążenia (Djuricic i Calder i in., 2021), zdrowia wzroku (Giannaccare i in., 2019), zdrowia mózgu (Innis, 2008; Schaefer i in., 2006) oraz zdrowia skóry (McCusker i in., 2010).
EPA i DHA – to kwasy tłuszczowe omega-3 o najbardziej bezpośrednich korzyściach zdrowotnych (Oregon State University, 2021). EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca*. DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i wzroku**.
- Wellosophy Omega 3 zapewnia zalecaną przez EFSA dawkę 250 mg EPA i DHA dziennie.
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) zaleca dzienne spożycie 250 mg EPA i DHA, jednak globalne spożycie jest w większości krajów poniżej tego zalecenia (Sioen i in., 2017).
*Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 250 mg EPA i DHA.
** Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 250 mg DHA.
Astaksantyna i ekstrakt z borówki
Ta kapsułka to świetny sposób na zwiększenie spożycia przeciwutleniaczy! W swojej diecie potrzebujesz różnych przeciwutleniaczy, aby pomóc swojemu organizmowi chronić się przed szkodliwym stresem oksydacyjnym, co korzystnie wpłynie na zdrowie skóry, zdrowie oczu i funkcje odpornościowe (Pisoschi i Pop, 2015).
- Naturalna astaksantyna – jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy występujących w przyrodzie (Nishida i in., 2007)
- Ekstrakt z borówki czarnej – jedno z najbogatszych źródeł antocyjanów (Bornsek i in., 2012).
- Witaminy C i E przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym (EFSA, 2010)
Uwaga: Suplementy diety nie powinny zastępować zrównoważonej i zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Aby uzyskać więcej informacji o poszczególnych suplementach, poczytaj o produktach: Multiwitaminy i minerały Wellosophy dla kobiet (38559), Omega 3 Wellosophy (38556), Astaksantyna Wellosophy (38557).
Źródła:
Bornsek SM, Ziberna L, Polak T, et al. Bilberry and blueberry anthocyanins act as powerful intracellular antioxidants in mammalian cells. Food Chem. 2012 Oct 15;134(4):1878-84. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.03.092. Epub 2012 Mar 30.
Djuricic I, Calder PC. Beneficial Outcomes of Omega-6 and Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Human Health: An Update for 2021. Nutrients. 2021 Jul 15;13(7):2421. doi: 10.3390/nu13072421.
EFSA. Vitamin C. EFSA Journal. 2010;8(10):1815. doi: 10.2903/j.efsa.2010.1815.
EFSA. Vitamin E. EFSA Journal. 2010;8(10):1816. doi: 10.2903/j.efsa.2010.1816.
EFSA (European Food Safety Authority), 2017. Dietary reference values for nutrients: Summary report. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
Giannaccare G, Pellegrini M, Sebastiani S, et al. Efficacy of Omega-3 Fatty Acid Supplementation for Treatment of Dry Eye Disease: A Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Cornea. 2019 May;38(5):565-73. doi: 10.1097/ICO.0000000000001884.
McCusker, Meagen M, etal. Healing fats of the skin: the structural and immunologic roles of the ω-6 and ω-3 fatty acids. Clinics in Dermatology. 2010;28(4):440-51.
Nishida Y, Yamashita E, Wataru M. Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen using chemiluminescence detection system. Carotenoid Science. 2007:11;16-20.
Oregon State University, ‘Essential Fatty Acids’ 2021. Available at: https://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/essential-fatty-acids.
Pisoschi AM, Pop A. The role of antioxidants in the chemistry of oxidative stress: A review. Eur J Med Chem. 2015 Jun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040. Epub 2015 Apr 22.
Schaefer EJ, Bongard V, Beiser AS, et al. Plasma phosphatidylcholine docosahexaenoic acid content and risk of dementia and Alzheimer disease: the Framingham Heart Study. Arch Neurol. 2006 Nov;63(11):1545-50. doi: 10.1001/archneur.63.11.1545.
Sioen I, van Lieshout L, Eilander A, et al. Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations - Focus on Specific Population Groups. Ann Nutr Metab. 2017;70(1):39-50. doi: 10.1159/000456723. Epub 2017 Feb 11.
WHO. Fact Sheet – Malnutrition. Geneva, World Health Organization, 2021. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.