Czy często nie możesz zmotywować się do aktywności fizycznej? Być może nie wiesz, jak dobroczynny wpływ wywierają ćwiczenia na Twoje zdrowie. Gdy poznasz fakty dotyczące korzystnych efektów aktywności fizycznej, poczujesz przypływ motywacji.
Czytaj terazWiększość z nas wie, że kolory wpływają na emocje, ale czy wiesz, że istnieją poważne badania naukowe, które sprawdzają wpływ konkretnych barw na samopoczucie człowieka?
Czytaj terazJeśli - podobnie jak ja - nie wiedziałaś, że istnieją szampony w kostce, razem ze mną przyjrzyj się tej coraz bardziej popularnej opcji pielęgnacji włosów. Od razu wyjaśnijmy sobie jedno: te szampony nie są mydłem dostosowanym do mycia włosów (nie zachowują się jak typowe mydło).
Czytaj terazChcąc prowadzić zdrowy styl życia, trzeba wziąć pod uwagę wiele różnych czynników. Wszystko ma znaczenie: od starań, by wysypiać się porządnie i regularnie ćwiczyć, przez zbilansowaną i pełnowartościową dietę po radzenie sobie ze stresem – a przecież jednocześnie musimy sprostać wymogom stawianym nam przez gorączkowe tempo współczesnego trybu życia.
Czytaj terazDla wielu osób zapakowanie kosza piknikowego i biesiada na leśnej polanie, nad jeziorem, rzeką lub w pobliskim parku to jedna z głównych atrakcji lata. Ale tradycyjne menu na piknik, takie jak kiełbaski, pieczony kurczak, tłuste sosy i białe pieczywo, nie należą do zdrowych opcji. Na szczęście, można łatwo przygotować przekąski na piknik, które będą smaczne i zdrowe. Przedstawiamy nasze sprawdzone wskazówki, dzięki którym Twój kolejny odpoczynek na łonie natury okaże się prawdziwym hitem!
Czytaj terazŻyjesz szybko, na pełnych obrotach? Zarwane noce, imprezy towarzyskie i jedzenie na wynos mogą sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na zmęczoną z racji ciemnych obwódek pod oczami i drobnych zmarszczek. Kosmetyki NovAge Skinergise zostały stworzone, by temu zapobiegać. Dzięki połączeniu silnych składników błyskawicznie przywracają skórze świeży, promienny wygląd.
Czytaj terazOd czasu do czasu pojawia się produkt, który całkowicie zmienia sposób pielęgnacji skóry. W tym przypadku jest to cała seria - NovAge ProCeuticals. Kosmeceutyki o silnych, skoncentrowanych formułach działają precyzyjnie, pomagając rozwiązać określone problemy skórne, by każdy mógł cieszyć się idealną skórą.
Czytaj terazOstatnio życie bardzo się zmieniło, w dużej mierze przenosząc się do świata online. Makijaż też zmienił swoje przeznaczenie – nie robimy go w celu zaprezentowania światu dopracowanego wyglądu. Teraz bardziej zależy nam na poprawie swojego samopoczucia, sprawieniu sobie przyjemności i stawieniu czoła wyzwaniom wynikającym z codziennych spotkań online. Jednak samo wykonywanie makijażu nadal pozostaje świetną okazją do tego, by znaleźć trochę czasu tylko dla siebie.
Czytaj teraz
