Home

Styl

Drapieżna śmiałość: "kocie oko" w trzech prostych krokach

Od zawsze pragniesz tylko jednego: gęstej firanki rzęs, zza której będziesz rzucać uwodzicielskie spojrzenia. Makijaż w stylu „kociego oka” wymaga wprawy, ale efekt wart jest zachodu! Postępując zgodnie z naszymi wskazówkami, wkrótce będziesz wykonywać go jak profesjonalna wizażystka.

Czytaj teraz

Zdrowie & Uroda

Jak wybierać zdrowe przekąski

Początek sezonu to doskonały moment na wprowadzenie zmiany do swojego stylu odżywiania. Podświadomie łączymy go z nowymi możliwościami, nowym początkiem, co sprzyja zmianom.

Czytaj teraz

Styl

Składnik w centrum uwagi: niacynamid

Niacynamid zyskuje na popularności! Substancja o silnym działaniu pielęgnacyjnym, ceniona przez znawców od wielu lat, niedawno wzbudziła powszechne zainteresowanie, na jakie w pełni zasługuje. Sprawdź, jakie ma zalety i gdzie możesz ją znaleźć!

Czytaj teraz

Zdrowie i ciało

Węglowodany – ważne źrodło energii

Obecnie ludzie podzielili się na dwa obozy: gorących zwolenników i zaciekłych przeciwników węglowodanów. W ciągu ostatniej dekady diety niskowęglowodanowe zyskały ogromną popularność (na przełomie wieków panowała moda na diety niskotłuszczowe). To prawda, że niektóre węglowodany lepiej pominąć w diecie, ale istnieje wiele zdrowych węglowodanów, którymi można je zastąpić. Przyjrzyjmy się bliżej ich cechom.

Czytaj teraz

Zdrowie i ciało

Świeże ryby na ratunek!

Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wyprodukować różnych substancji, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Wśród nich znajdują się długołańcuchowe kwasy tłuszczowe EPA i DHA, występujące w tłustych rybach morskich. Nasz suplement Wellness to wygodny sposób na uzupełnienie dziennego spożycia tych ważnych związków chemicznych.

Czytaj teraz

Wybór redakcji

Kosmetyki Oriflame, za które ręczą nasi eksperci

Wierzymy, że należy dzielić się sekretami piękna zamiast trzymać je w tajemnicy. Dlatego udostępniamy Ci rekomendacje najlepszych produktów, przygotowane przez naszych ekspertów w dziedzinie urody z całej Europy: Klubowiczów i klientów Oriflame!

Czytaj teraz

Zdrowie & Uroda

Ochrona przed słońcem na każdą okazję

Ochrona przeciwsłoneczna i pielęgnacja skóry idą w parze! Twój program pielęgnacji ukierunkowanej na ochronę przed słońcem powinien obejmować więcej niż tylko jeden kosmetyk – podobnie jak Twój główny rytuał pielęgnacyjny obejmuje kilka kosmetyków, od kremów nawilżających i maseczek po peelingi. Teraz masz doskonały moment, by wyrzucić pozostałości, ukryte na dolnej półce za innymi kosmetykami, oraz zastąpić je nowymi produktami. Gotowa?

Czytaj teraz

Akademia

Czas zabłysnąć: jak wydobyć cały swój blask

Jeden z najmilszych komplementów, jakie możemy usłyszeć pod swoim adresem, to pełen zachwytu okrzyk: „Promieniejesz!”. W stylizacji urody pojawia się wiele różnych trendów, które szybko znikają, ale promienna cera należy do nieprzemijającej klasyki piękna. Co oznacza „cera pełna blasku”? Jak osiągnąć pożądany efekt?

Czytaj teraz

Zdrowie & Uroda

Myj ręce w imię wspólnego dobra

Przestrzegając prostych zaleceń dotyczących higieny osobistej, możesz chronić siebie i innych przed koronawirusem. Zdrowie każdego z nas spoczywa w rękach wszystkich!

Czytaj teraz