Chcesz przestrzegać zbilansowanej diety, nie rezygnując całkowicie ze słodkości? Potrzebujesz zdrowych ciasteczek proteinowych - prostego przepisu z cynamonem i wanilią, bez dodatku cukru, za to z dodatkiem białka, oczywiście!
Składniki
• 60 g płatków owsianych
• ½ łyżeczki proszku do pieczenia
• 40 g Koktajlu proteinowego Wellness by Oriflame
• ½ łyżeczki esencji waniliowej
• 1 łyżka syropu z agawy
• 1 jajko
• 2 łyżeczki mielonego cynamonu
• 2 łyżki musu jabłkowego
• 2 łyżki oleju kokosowego
Wykonanie
1. Zmiksuj płatki owsiane w blenderze na mąkę.
2. Wsyp wszystkie suche składniki do miski i wymieszaj.
3. W drugiej misce wymieszaj wszystkie płynne składniki.
4. Wlej mokre składniki do suchych, wymieszaj, aż powstanie ciasto.
5. Włóż ciasto do lodówki na 30 minut.
6. Następnie dłońmi uformuj kulki równej wielkości, spłaszcz je i ułóż na blasze do pieczenia.
7. Piecz przez 8-10 minut w temperaturze 180°C.
8. Po upieczeniu poczekaj, aż ostygną. Smacznego! !
