Log out

Welcome to Oriflame!

STREFA WIEDZY O URODZIE | Oriflame Poland

STREFA WIEDZY O URODZIE

Witamy w naszym online'owym centrum inspiracji i redakcyjnych nowości, gdzie piękno to nieograniczona sfera. Przeglądajcie urzekające artykuły, starannie wyselekcjonowane treści oraz porady dotyczące makijażu i pielęgnacji skóry. Zanurzcie się z nami w niekończącym się świecie możliwości piękna.

Witamy w naszym centrum wiedzy na temat urody - miejscu, w którym znajdziesz fascynujące informacje i kampanie dotyczące urody. Przeglądaj nasze wyselekcjonowane treści i bądź na bieżąco z najnowszymi trendami kosmetycznymi, artykułami i przewodnikami ekspertów, lookbookami marek i nie tylko. To miejsce, w którym staramy się edukować, inspirować i zmieniać!

Beauty Hearts

Dziękujemy testerom!

Uzyskaj wskazówki i porady, jak odnieść sukces w kontroli wagi, w sposób realistyczny i łatwy do utrzymania. 

Dowiedz się, jak schudnąć i utrzymać wagę!

Astaksantyna, potężny przeciwutleniacz, zasługuje na uwagę za swoje zdolności do zapobiegania tak różnym problemom, jak oparzenia słoneczne i zmarszczki.

Co to jest astaksantyna? Oto dlaczego astaksantyna jest niezbędna dla zdrowej skóry

Chcesz zbudować zdrowszy styl życia dla siebie i swojej rodziny? Wellosophy oferuje porady, produkty i wsparcie, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele!

Osiągnij swoje cele z Wellosophy! 

Przestrzeganie rutynowej pielęgnacji skóry jest świetne - ale spożywanie odpowiednich pokarmów wzmacnia piękno od wewnątrz. Dowiedz się, które składniki odżywcze mogą poprawić zdrowie Twojej skóry i pomóc czasowi pieknie upływać.

Zdrowie skóry

Wszystkie wartości odżywcze zwykłego głównego posiłku, ale w ułamku czasu i przy około połowie kalorii - przygotuj się na sukces w kontroli wagi! 

Zamienniki posiłków - zdrowy sposób na zdrową wagę

Prowadzenie zdrowszego stylu życia jest łatwe, gdy budujesz fundamenty dobrych codziennych wyborów - odkryj małe zmiany, które mogą stanowić dużą różnicę.  

Dobre zdrowie zaczyna się od dobrych codziennych wyborów

Czy wiesz, że zdrowie Twoich jelit może wpływać na Twoją odporność, wagę, a nawet nastrój? Dowiedz się, jak poprawić zdrowie jelit i ogólne samopoczucie.

Dbaj o swoje zdrowie poprzez jelita

Dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie już dziś to najlepszy sposób na zachowanie siły i zdrowia ciała i umysłu wraz z wiekiem. I nigdy nie jest za późno, aby zacząć - dowiedz się jak! 


Przygotuj się na zdrową przyszłość

Odkryj składniki odżywcze, które mogą wesprzeć Twoją rutynę pielęgnacyjną i pomóc Ci zoptymalizować zdrowie skóry, włosów i paznokci od wewnątrz.

Pielęgnuj swoje piękno od wewnątrz

Jeśli cierpisz na spowolnione jelita, może to powodować uczucie wzdęcia i dyskomfortu oraz zaparcia. Ale czy wiesz, że ćwiczenia to świetny sposób na naturalną poprawę trawienia? Odkryj to z nami!

Popraw zdrowie swoich jelit dzięki tym 3 prostym ćwiczeniom

W pogoni za promienną skórą i ogólnym dobrym samopoczuciem często nie doceniamy mocy superżywności. Wierzymy w transformacyjny potencjał dobrodziejstw natury, które poprawiają zarówno zdrowie skóry, jak i jelit. Odkryjmy niesamowity świat superfoods, które mogą wydobyć z ciebie blask.

Twój przewodnik po superfoods dla promiennej skóry i zdrowych jelit

Kiedy chcesz mieć niesamowitą skórę, doskonała rutyna pielęgnacyjna to dopiero początek. Upewnij się, że jesz odpowiednie produkty, aby odżywić skórę od wewnątrz!

Co jeść, by mieć piękną skórę

Prawdopodobnie słyszałeś, że bogata w składniki odżywcze dieta wypełniona niezbędnymi składnikami odżywczymi, takimi jak kwasy tłuszczowe Omega-3, jest najważniejsza, jeśli chodzi o zdrowe i szczęśliwe ciało. Ale od czego najlepiej zacząć?

Omega-3: ocean niezbędnych korzyści

Nie dąż tylko do długiego życia, upewnij się, że Twoje starsze lata są zdrowe. Dowiedz się, jak to zrobić z dr Brendanem Eganem, profesorem nadzwyczajnym na Dublin City University.

Twoje zdrowie: sekret długiego i zdrowego życia.

Ludzki apetyt jest złożony - czasami chcemy jeść, gdy nie jesteśmy głodni, a czasami czujemy głód, ale nie chcemy jeść. Nasz dietetyk wyjaśnia dlaczego

APETYT - CIAŁO I UMYSŁ

Poznaj naszą Naukową Radę Doradczą - zespół wiodących zewnętrznych i niezależnych naukowców w specjalistycznych dziedzinach zdrowia i żywienia.

Nasza Naukowa Rada Doradcza 

Inspirujemy się zdrową dietą nordycką, przestrzegamy zasad nauki o żywieniu i zawsze dążymy do zrównoważonego rozwoju - dowiedz się dlaczego.

Nasza filozofia żywienia 

Od naszych dietetyków, specjalistów ds. żywienia i naukowców, po czołowych niezależnych badaczy, z którymi współpracujemy - dowiedz się, kim są i czym się zajmują! 

Poznaj naszych naukowców

Mikrobiom jelitowy jest powiązany z masą ciała, układem odpornościowym, zdrowiem skóry i nastrojem. Dowiedz się, jak poprawić zdrowie jelit i jaki wpływ może mieć na ogólny stan zdrowia. 

Mikrobiom jelitowy

Spożywane przez nas pokarmy mogą odgrywać kluczową rolę w zdrowiu mózgu, pamięci i koncentracji, a nawet nastroju! Zarejestrowana dietetyk Caroline Cummins przeprowadza nas przez badania. 

Dobrostan emocjonalny

Zanurz się głęboko w tematy związane ze zdrowiem i odżywianiem, które mają znaczenie! Nasi eksperci ds. żywienia wraz z niezależnymi doradcami naukowymi dzielą się wszystkim, co musisz wiedzieć.

Centrum Wiedzy

Wydajność, bezpieczeństwo i odpowiedzialność naszych produktów nie podlegają negocjacjom. Odkryj wiedzę naukową, która leży u podstaw wszystkiego, co robimy.  

Porady i produkty, którym można zaufać

Magnez bierze udział w wielu funkcjach organizmu i ma kluczowe znaczenie dla optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Dowiedz się więcej o jego licznych zaletach i o tym, jak zapewnić sobie jego wystarczającą ilość.

Potężny minerał: odkrywanie zalet magnezu

Uważne jedzenie to klucz do lepszego stosunku do jedzenia i większej harmonii między ciałem a umysłem. Z pomocą zarejestrowanej dietetyczki Marlene Nordlander dowiesz się, jak zacząć jeść świadomie i poczuć się świetnie zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Odkryj, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie korzyści!

Jedz świadomie, dbaj o zdrowie i lepsze samopoczucie!

Zdrowie mikrobiomu jelitowego wpływa na wagę, odporność, skórę, a nawet nastrój! Dowiedz się, jak zadbać o swój mikrobiom z dr Fridą Fåk Hållenius.

Popraw swoje zdrowie dzięki jelitom!

To, kiedy jesz, jest równie ważne jak to, co jesz! Odkryj korzyści płynące z chrononutrition - dostosowywania posiłków do rytmu dobowego, z Isabellą Lee, PhL.

Chronoodżywianie: jedz w zgodzie ze swoim rytmem okołodobowym

Ocena jakości i bezpieczeństwa produktów takich jak witaminy może być trudna. Ekspert ds. bezpieczeństwa żywności Amy Murphy wyjaśnia, w jaki sposób Oriflame wykracza poza standardy Wellosophy.

Czy produkty Wellosophy są wysokiej jakości i bezpieczne?

Badania pokazują, że dobre bakterie w naszym mikrobiomie jelitowym są powiązane z wieloma aspektami zdrowia ciała i umysłu. Dowiedz się, jak o nie zadbać!

Jak zrównoważyć pracę jelit i poprawić swoje zdrowie?

W dzisiejszych czasach ludzie są bardziej zestresowani niż kiedykolwiek - a stres wpływa na wygląd skóry. Od suchości po widoczne zaczerwienienia i przedwczesne starzenie - dowiedz się, jak rozpoznać zestresowaną skórę i jak jej pomóc.

Czy stres wpływa na wygląd naszej skóry?

Przygotuj swoje dzieci na powrót do szkoły dzięki tym niezbędnym wskazówkom! Od ustalenia regularnej rutyny snu po zdrowe przekąski - zapewnij im najlepszy start w nowym roku szkolnym!

Zdrowe dzieci: Powrót do szkoły

Czy wiesz, że zdrowie jelit jest powiązane z ogólnym stanem zdrowia i samopoczuciem? Zdrowie jelit ma znaczenie - odkryj cztery proste sposoby na poprawę swojego!

4 sposoby na lepsze zdrowie jelit i ogólną kondycję!

Did you know that having friends is scientifically proven to make you healthier and happier? Learn more about why friendships are crucial to us as our wellbeing!

Dlaczego przyjaźń jest ważna?

Czy Twoja skóra pojawia się raz po raz w tej samej części twarzy? Zgodnie ze starożytną chińską tradycją mapowania twarzy, miejsce występowania problemów skórnych jest bezpośrednio związane z wewnętrznym stanem zdrowia. Tak więc ta nieznośna plama, która wciąż pojawia się na brodzie, może wskazywać, że nerki faktycznie potrzebują pomocy - oto, co to wszystko oznacza.

Mapowanie twarzy: Co twoje wypryski mówią o stanie twojej skóry?

Nasz ekspert wyjaśnia różnicę między multiwitaminami dla kobiet i mężczyzn.

Multiwitaminy dla kobiet i mężczyzn: Jaka jest różnica?

Nasze umysły są stale włączone, od momentu, gdy otwieramy oczy, aż do chwili, gdy zasypiamy w nocy. Życie jest stresujące, ale pozwalanie naszym umysłom na ciągłe myślenie powoduje jeszcze większy stres. Jesteśmy ludźmi, a nie ludzkimi sprawami. Nadszedł czas, aby dać sobie trochę przestrzeni, aby po prostu być!

Jak uspokoić umysł dzięki uważności 

Zdrowa skóra, lśniące włosy i mocne paznokcie zależą nie tylko od tego, co widać na zewnątrz. Kilka wyborów dotyczących stylu życia może poprawić urodę od wewnątrz i zwiększyć szczęście.

Trwałe szczęście: Pielęgnuj swoje piękno od wewnątrz

Poznaj tradycyjne porady dotyczące dobrego samopoczucia od azjatyckich matek, aby poprawić witalność i zdrowie menstruacyjne. Skorzystaj z holistycznych procedur już dziś!

Tradycyjne azjatyckie sekrety odnowy biologicznej dla witalności

Czy wiesz, że po ukończeniu 30. roku życia Twoje kości powoli tracą gęstość, a ryzyko ich łamliwości w późniejszym okresie życia wzrasta? Pomóż zarządzać tym ryzykiem, wykonując 4 proste kroki, aby zbudować i utrzymać mocne, zdrowe kości!

4 sposoby na lepsze zdrowie kości

Zastanawiasz się, jak dobrać idealną rutynę pielęgnacyjną dla swojej skóry lub szukasz więcej informacji o Novage+? Mamy coś dla Ciebie! Nasza ekspertka w dziedzinie pielęgnacji skóry premium i starsza menedżer ds. wdrażania rutyn kosmetycznych, Caroline Charpentier, odpowiedziała na najczęściej zadawane pytania dotyczące Novage+. Sprawdź jej odpowiedzi!

Odpowiedzi na pytania dotyczące pielęgnacji skóry Novage+

W ciągu ostatnich lat serum szybko stało się popularnym produktem w świecie pielęgnacji skóry. Mimo to, wiele z nas wciąż nie wie, czym jest serum i jakie jest jego faktyczne działanie. Aby rzucić światło na jego niesamowite zalety, zwróciliśmy się do naszego Panelu Ekspertów Oriflame Skincare, szukając odpowiedzi na kilka palących pytań!

Dlaczego potrzebujemy serum?

Zanurz się w skarbnicy wiedzy na temat pielęgnacji włosów oraz porad i wskazówek dotyczących stylizacji, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną fryzurę. Niezależnie od tego, czy walczysz z puszeniem się włosów, dążysz do oszałamiających upięć, czy też dbasz o różne rodzaje włosów, mamy dla Ciebie wszystko.

Wyrusz w zmysłową podróż, aby odkryć, które zapachy najbardziej do Ciebie przemawiają. Od wglądu w różne profile zapachowe po poznanie modnych składników, nasze artykuły o zapachach są przewodnikiem po znalezieniu idealnego zapachu.

Poznaj spektrum kolorów, technik i trendów, które pozwolą Ci wyrazić swój niepowtarzalny styl. Od codziennych stylizacji po odważne transformacje - nasze artykuły o makijażu zainspirują Cię do zabawy i eksperymentowania ze swoim pięknem.

Bądź na bieżąco z naszymi sezonowymi treściami dotyczącymi urody. Ta kategoria łączy w sobie artykuły tematyczne i artykuły redakcyjne z różnych kategorii, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami, niezbędnymi produktami i procedurami pielęgnacyjnymi dostosowanymi do każdej pory roku. 

Witamy w Novage+, bramie do zaawansowanej bioaktywnej pielęgnacji skóry. Poznaj spersonalizowane procedury, odkryj ukierunkowane rozwiązania i wyrusz w podróż po pielęgnacji skóry za pomocą naszego narzędzia do cyfrowej diagnozy skóry. Gotowa, by doświadczyć kosmeceutyków dla wszystkich rodzajów skóry? Zanurz się!

Odkryj zdrowsze i szczęśliwsze życie z Wellosophy! Porady ekspertów dotyczące stylu życia i wsparcie żywieniowe, które pomogą Ci zbudować zdrowe nawyki na całe życie. Wyglądaj i czuj się niesamowicie już dziś i zapewnij sobie zdrową, szczęśliwą przyszłość!

Odkryj porady ekspertów, kompleksowe przewodniki i najnowsze innowacje branżowe, które pomogą Ci doświadczyć piękna zdrowej skóry. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w pielęgnacji skóry, czy doświadczonym profesjonalistą, nasze artykuły redakcyjne dotyczące pielęgnacji skóry są przeznaczone dla każdego.

STREFA WIEDZY O URODZIE

Kategorie

Trendy i inspiracje