Odkryj zdrowsze i szczęśliwsze życie z Wellosophy! Porady ekspertów dotyczące stylu życia i wsparcie żywieniowe, które pomogą Ci zbudować zdrowe nawyki na całe życie. Wyglądaj i czuj się niesamowicie już dziś i zapewnij sobie zdrową, szczęśliwą przyszłość!
Mapowanie twarzy: Co próbuje ci powiedzieć twój breakout
Czy Twoja skóra pojawia się raz po raz w tej samej części twarzy? Zgodnie ze starożytną chińską tradycją mapowania twarzy, miejsce występowania problemów skórnych jest bezpośrednio związane z wewnętrznym stanem zdrowia. Tak więc ta nieznośna plama, która wciąż pojawia się na brodzie, może wskazywać, że nerki faktycznie potrzebują pomocy - oto, co to wszystko oznacza.
Czytaj teraz
Omega-3: ocean niezbędnych korzyści
Prawdopodobnie słyszałeś, że bogata w składniki odżywcze dieta wypełniona niezbędnymi składnikami odżywczymi, takimi jak kwasy tłuszczowe Omega-3, jest najważniejsza, jeśli chodzi o zdrowe i szczęśliwe ciało. Ale od czego najlepiej zacząć?
Czytaj teraz
Czy stres wpływa na wygląd naszej skóry?
W dzisiejszych czasach ludzie są bardziej zestresowani niż kiedykolwiek - a stres wpływa na wygląd skóry. Od suchości po widoczne zaczerwienienia i przedwczesne starzenie - dowiedz się, jak rozpoznać zestresowaną skórę i jak jej pomóc.
Czytaj teraz
4 sposoby na lepsze zdrowie kości
Czy wiesz, że po ukończeniu 30. roku życia Twoje kości powoli tracą gęstość, a ryzyko ich łamliwości w późniejszym okresie życia wzrasta? Pomóż zarządzać tym ryzykiem, wykonując 4 proste kroki, aby zbudować i utrzymać mocne, zdrowe kości!
Czytaj teraz
Dlaczego przyjaźń jest ważna?
Did you know that having friends is scientifically proven to make you healthier and happier? Learn more about why friendships are crucial to us as our wellbeing!
Czytaj teraz
Centrum Wiedzy
Zanurz się głęboko w tematy związane ze zdrowiem i odżywianiem, które mają znaczenie! Nasi eksperci ds. żywienia wraz z niezależnymi doradcami naukowymi dzielą się wszystkim, co musisz wiedzieć.
Czytaj teraz
Tradycyjne azjatyckie sekrety odnowy biologicznej dla witalności
Poznaj tradycyjne porady dotyczące dobrego samopoczucia od azjatyckich matek, aby poprawić witalność i zdrowie menstruacyjne. Skorzystaj z holistycznych procedur już dziś!
Czytaj teraz
Why can’t I stop eating, even when I’m not hungry?
We taste it, we love it, we want more! Hyperpalatable food – irresistibly delicious but not so nutritious. Learn why we can’t we say no, even when we’re not hungry!
Czytaj teraz
4 sposoby na lepsze zdrowie jelit i ogólną kondycję!
Czy wiesz, że zdrowie jelit jest powiązane z ogólnym stanem zdrowia i samopoczuciem? Zdrowie jelit ma znaczenie - odkryj cztery proste sposoby na poprawę swojego!
Czytaj teraz
Zdrowe dzieci: Powrót do szkoły
Przygotuj swoje dzieci na powrót do szkoły dzięki tym niezbędnym wskazówkom! Od ustalenia regularnej rutyny snu po zdrowe przekąski - zapewnij im najlepszy start w nowym roku szkolnym!
Czytaj teraz
Popraw swoje zdrowie dzięki jelitom!
Zdrowie mikrobiomu jelitowego wpływa na wagę, odporność, skórę, a nawet nastrój! Dowiedz się, jak zadbać o swój mikrobiom z dr Fridą Fåk Hållenius.
Czytaj teraz
Trwałe szczęście: Pielęgnuj swoje piękno od wewnątrz
Zdrowa skóra, lśniące włosy i mocne paznokcie zależą nie tylko od tego, co widać na zewnątrz. Kilka wyborów dotyczących stylu życia może poprawić urodę od wewnątrz i zwiększyć szczęście.
Czytaj terazWyświetlanie 12 z 31 artykułów
