Proste, Pyszne, Idealne na jesień — 2 zupy, 6 szybkich przepisów!

Kiedy masz ochotę na szybką, pikantną, rozgrzewającą przekąskę, najlepszym rozwiązaniem jest zupa. Zupy Natural Balance zapewniają idealną mieszankę smaków umami i pożywnych składników roślinnych w każdej porcji. Chociaż kremowy smak pomidorów i bazylii oraz szparagów są wystarczająco smaczne same w sobie, zebraliśmy kilka wskazówek, aby z łatwością ulepszyć przepis, przenosząc tę ​​aromatyczną przekąskę lub dodatek na wyższy poziom.

Sekret tkwi w dodatkach

Przepis nie mógł być prostszy! Aby uzyskać szybki i pikątny smak, po prostu dodaj miarkę Zupy Natural Balance do 150-200ml wody, wymieszaj i czas na przekąskę! Ale jeżeli chcesz trochę ulepszyć przepis - dla dodatkowego smaku lub wzbogacenia składników odżywczych - dopełnij miskę łyżką: 

 

  • Prażone pestki dyni
    Składniki odżywcze: są doskonałym źródłem magnezu i cynku. Dodatkowo również inne składniki odżywcze, w tym żelazo, selen i wapń. Są świetnym źródłem tłuszczów nienasyconych, w tym kwasu omega-3 (ALA), który wspiera pracę serca.
  • Smażony lub świeży jarmuż
    Składniki odżywcze: ten bogaty w antyoksydanty składnik, zwany superfood jest wypełnonu w błonnik, wapń, żelazo oraz witaminy A, C i K.
  • Świeża pietruszka
    Składniki odżywcze: bogata w witaminy A, E, i K, pomaga łagodzić stany zapalne i wspomaga trawienie. Wysoki poziom witaminy C może wspomóc produkcję kolagenu w skórze i z czasem poprawić cerę - warto przyozdobić nią każde danie! 
  • Gotowane jajko 
    Składniki odżywcze: niesamowicie odżywczy składnik! Jedno jajko na twardo zawiera 6g BIAŁKA i 5g zdrowych tłuszczów, a także znaczne ilości witamin A, B5, B12 i FOLIANY
  • Pokruszony ser feta
    Składniki odżywcze: bogata w białko i wapń, aby wspomóc wzrost masy mięśniowej i gęstość kości, feta może wzbogacić zupę dodatkowym smakiem i kremową konsystencją. W porównaniu z innymi serami feta ma mniej kalorii i tłuszczu niż wiele innych.  
  • Ciecieżyca
    Składniki odżywcze: dostarcza niezbędnych składników odżywczych, w tym żelaza, cynku, kwasu foliowego, magnezu i fosforu oraz jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego i białka. Aby uzyskać tostowy pikantny smakołyk, spróbuj upiec 1 opakowanie ciecierzycy wymieszane w ½ łyżki oliwy z oliwek z płatkami chili (do smaku).

Pragniesz czegoś więcej, aby zaspokoić swój głód? Zupa to idealny dodatek. Uzupełnij swoją sałatkę lub kanapkę podawaną na pełnoziarnistym chlebie dowolnym z powyższych przepisów i zamień swoją przekąskę w dobrze zbilansowany posiłek — obiad gotowy!

Super Zupy = wiele korzyści zdrowotnych
Potrzebujesz więcej powodów, by pokochać naszą zupę? Oto lista największych zaley zupy Natural Balance:
Rozgrzewajaca 
Odżywcza
Łatwe do zrobienia
Smakowita
Pożywna
Wysoko białkowa 
Bez GMO
Bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów
Bezglutenowa
Wegańska