1. W PIERWSZEJ KOLEJNOŚCI POSTAW NA PIELĘGNACJĘ, POTEM NA MAKIJAŻ
Przy małych dzieciach porządne wyspanie się to prawdziwy luksus. Skutki zarwanych nocy odbijają się na Twojej skórze natychmiast. Niedobór snu powoduje, że organizm wytwarza więcej kortyzolu niszczącego kolagen, co skutkuje wysuszeniem skóry, opuchnięciami i ciemnymi obwódkami pod oczami. Wygospodaruj czas przede wszystkim na pielęgnację skóry zamiast wykonywanie perfekcyjnego makijażu, ponieważ ten ostatni nie zapewni zdrowej cery. Intensywnie nawilżające i regenerujące kosmetyki, które wygładzają zmarszczki i rozjaśniają cienie pod oczami, przywrócą Ci świeży, wypoczęty wygląd.
2. NIE ZAPOMINAJ O FILTRACH SPF
Przed wyjściem na słońce nakładasz ochronne kosmetyki przeciwsłoneczne na buzie i inne odsłonięte fragmenty ciała swoich dzieci, a czy pamiętasz też o sobie? Gdy jesteś mamą, ochrona przed słońcem staje się szczególnie ważna, ponieważ hormony po ciąży mogą powodować nadmierną pigmentację, a brak snu – zmęczony wygląd, z wyraźnie zaznaczonymi bruzdami na twarzy. Zawsze miej w torebce dobry krem z SPF, by sięgnąć po niego nawet w biegu!
3. RAZ W TYGODNIU PODARUJ SKÓRZE ROZPIESZCZAJĄCY ZABIEG PIELĘGNACYJNY
Nadmiar obowiązków i presja czasu sprawiają, że czasami zapominasz użyć takich produktów jak krem nawilżający, a co dopiero maseczka do twarzy czy peeling. Tymczasem pielęgnacyjny rytuał raz w tygodniu poprawi nie tylko wygląd skóry, ale także Twój nastrój; poczujesz się zrelaksowana i szczęśliwa. Wybierz jeden dzień w tygodniu i zarezerwuj czas dla siebie, by nałożyć maseczkę nawilżającą, odprężyć się i wyciszyć. Twoja skóra (i rodzina) naprawdę to docenią!
4. ZAINWESTUJ W DOBRE KOSMETYKI
Chwila dla siebie to prawdziwe święto dla zapracowanej mamy. Gdy już uda Ci się wygospodarować drogocenny czas na pielęgnację, nie zmarnuj go nieskutecznymi kosmetykami. Warto wydać trochę więcej na kosmetyki wysokiej jakości, idealnie dobrane do Twojego rodzaju skóry. Skuteczny kosmetyk do oczyszczania twarzy, krem pod oczy, serum i krem nawilżający mogą zdziałać cuda, przynosząc pożądany efekt w postaci promiennej, młodzieńczej cery.
