Naukowcy i eksperci zajmujący się zdrowiem są zgodni: zmniejszenie spożycia czerwonego mięsa i jego wyrobów przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia białka roślinnego to właściwa droga do poprawy stanu zdrowia. Produkcja białek roślinnych jest także bardziej przyjazna dla środowiska i zgodna z ideą zrównoważonego rozwoju. Dlatego zupy Natural Balance Wellness by Oriflame zawierają trzy wysokiej jakości źródła białka roślinnego: groch, soję i ziemniaki. Wykorzystane surowce i gotowe zupy Natural Balance w proszku – zarówno pomidorowa z bazylią, jak również szparagowa – nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego, dlatego są zarejestrowane w Vegan Society!
Zupy Natural Balance – pożywna przekąska
Zupy Natural Balance są niskotłuszczowe i bogate w białko. Dostarczają białko roślinne pochodzące z trzech źródeł: grochu, soi i ziemniaków oraz błonnik. Bez sztucznych barwników, aromatów, konserwantów, GMO i glutenu. Słodzone fruktozą, zawierają składniki pochodzenia naturalnego. Są zarejestrowane w Vegan Society.
Łatwo je przyrządzić - przygotowanie sycącej porcji zupy zajmuje tylko kilka sekund!
Białko
Zupy Natural Balance charakteryzują się wysoką zawartością białka, dzięki czemu zapewniają uczucie sytości na kilka godzin. Białko pochodzi z trzech wegetariańskich źródeł: soi, ziemniaków i grochu. Połączenie tych trzech białek zapewnia kompletny profil aminokwasów.
Tłuszcz
Zupy mają niską zawartość tłuszczu; zawierają olej rzepakowy, który zapewnia najlepszy profil omega-3 spośród wszystkich olejów spożywczych. Dlatego dietetycy i lekarze zalecają stosowanie oleju rzepakowego w pokarmach dla niemowląt i dzieci.
Mikroskładniki odżywcze i błonnik
Sproszkowany szpinak i końcówki szparagów, zawarte w zupie szparagowej Natural Balance, dostarczają karotenoidów (antyoksydantów), witaminy K, żelaza i kwasu foliowego. Natomiast sproszkowane pomidory, zawarte w zupie pomidorowej z bazylią Natural Balance, stanowią bogate źródło karotenoidów i likopenu. Zupy zawierają także błonnik: rozpuszczalny w wodzie i prebiotyczny (inulinę). Błonnik rozpuszczalny w wodzie wiąże i wypłukuje toksyny oraz nadmiar cholesterolu z organizmu. Prebiotyki odżywiają mikroflorę jelitową, co ma ogromne znaczenie dla układu odpornościowego.
Spożywaj zupy Natural Balance jako przekąskę między posiłkami, by utrzymać wysoki poziom koncentracji i energii. Doskonale smakują także jako element pełnowartościowego posiłku - wystarczy dodać sałatkę i kromkę pełnoziarnistego chleba, by zyskać pożywny i sycący lunch lub kolację!
Przepis dla całej rodziny
Tempo codziennego życia sprawia, że często brakuje nam czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków. Wypróbuj poniższy przepis na zdrową i szybką kolację, w sam raz dla całej rodziny!
Ulubione danie: zupa o smaku pizzy!
(4 porcje)
Wymieszaj około 90 g zupy pomidorowej z bazylią Natural Balance z 220 ml wody i 220 ml chudego mleka, do całkowitego rozpuszczenia proszku. Zagotuj, od czasu do czasu mieszając. Dodaj 1 żółtą paprykę pokrojoną w plastry i 10-15 małych różyczek brokułów. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Podawaj z zieloną sałatą i pieczywem pełnoziarnistym (możesz podać także niskotłuszczową pastą do smarowania pieczywa lub ser o niskiej zawartości tłuszczu).
Burçak Ulmer i Elisabet Nordström
