Ogranicz marnotrawstwo żywności
Czy wiesz, że rocznie w skali globalnej jedna trzecia całej wyprodukowanej żywności jest marnowana? (dane Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa, 2019)
Ograniczenie marnotrawstwa żywności zaowocowałoby bardziej wydajnym użytkowaniem gruntów i lepszym gospodarowaniem zasobami wodnymi, co miałoby pozytywny wpływ na klimat i warunki życia.
Postaraj się nie marnować jedzenia! Sprawdzaj termin przydatności do spożycia, ale nie wyrzucaj produktu tylko dlatego, że jego termin skończył się wczoraj. Wypróbuj, by przekonać się, czy nadaje się jeszcze do zjedzenia.
Zastanów się, czy nie kupujesz zbyt dużych ilości produktów spożywczych. Nie kupuj „trzech w cenie dwóch”, jeśli przypuszczasz, że nie zdążysz zjeść ich przed upływem terminu ważności.
Pij wodę z kranu
Płyny to jedne z najcięższych produktów w transporcie; do ich przewozu zużywa się dużo paliw kopalnych. Zamiast kupować napoje butelkowane, używaj butelki wielokrotnego użytku i napełniaj ją świeżą wodą bezpośrednio z kranu lub dzbanka z filtrem. Pijąc wodę z kranu zamiast napojów butelkowanych, takich jak słodzone napoje gazowane, zmniejszasz nie tylko spożycie kalorii i cukru, ale także swój ślad środowiskowy.
Ogranicz wyprawy na zakupy
Chociaż transport zazwyczaj nie ma najwyższego procentowego udziału w końcowym śladzie węglowym żywności, warto ograniczać liczbę wypraw na zakupy samochodem napędzanym paliwem kopalnym.
Spróbuj tak planować zakupy, by wykorzystać miejsce swojego aktualnego pobytu. Jeśli wybierasz się na targ warzywny, w pobliskich sklepach zrób wszystkie zakupy spożywcze na cały tydzień. Przy okazji zajrzyj do apteki w tej samej okolicy.
W miarę możliwości wybieraj się na zakupy pieszo lub rowerem. Skorzystasz na tym podwójnie, bo zapewnisz sobie orzeźwiającą porcję ruchu.
Zrównoważony rozwój z Wellness by Oriflame
Zrównoważony rozwój jest podstawą tożsamości Oriflame – jest częścią naszego szwedzkiego dziedzictwa i misji spełniania marzeń.
Ponieważ sprzedajemy produkty na całym świecie, ich produkcja i dystrybucja w nieunikniony sposób oddziałują na środowisko naturalne. Dlatego musimy zachowywać się odpowiedzialnie i podejmować szereg działań w celu ograniczenia negatywnego wpływu na przyrodę.
Mądrze wybieramy surowce. Tworząc produkty wysokiej jakości, zawierające składniki aktywne, od zawsze zwracamy się w stronę natury w poszukiwaniu inspiracji oraz nauki w celu uzyskania mocnych dowodów ich skuteczności.
Większość naszych produktów zawiera składniki pochodzenia roślinnego lub wegetariańskiego, uważane za bardziej zrównoważone niż surowce pozyskiwane od zwierząt. Do kluczowych składników należą groch, bób, jagody i borówki, jabłka, korzeń cykorii, algi.
To nie wszystko! Zobacz, jakie jeszcze podejmujemy działania, by realizować wartości zrównoważonego rozwoju.
Vegan Society
Nasze zupy Natural Balance, Napój z błonnikiem prebiotycznym i SuperShake do kontroli masy ciała są zarejestrowane w Vegan Society, co potwierdza logo stowarzyszenia na opakowaniach naszych produktów. W ten sposób gwarantujemy, że wszystkie składniki i gotowe produkty nie zawierają surowców pochodzących od zwierząt.
Zupy Natural Balance można spożywać jako zdrową przekąskę lub część głównego posiłku, by zwiększyć spożycie białka roślinnego i błonnika.
Napój z błonnikiem prebiotycznym to łatwy sposób na zwiększenie spożycia błonnika, w tym także prebiotycznego. Można dodać go do wody, innego napoju lub jedzenia – na ciepło lub zimno.
SuperShake do kontroli masy ciała można wymieszać z 250 ml mleka krowiego lub 310 ml napoju roślinnego (opcja wegańska). Należy zastąpić nim dwa z trzech głównych posiłków (w celu utraty wagi) lub jeden posiłek dziennie (utrzymanie wagi ciała).
Friend of the Sea
Oleje rybne zawarte w suplemencie Omega 3 mają certyfikat Friend of the Sea (FOS). To pozarządowa organizacja non-profit, której misją jest zachowanie siedlisk morskich. FOS jest obecnie wiodącym, międzynarodowym projektem certyfikowania produktów rybołówstwa pochodzących ze zrównoważonych źródeł oraz akwakultur. FOS zachęca firmy zajmujące się rybołówstwem, które dołączą do programu certyfikacji, do przyjęcia selektywnych metod połowu i zmniejszania wpływu na ekosystem, dzięki stosowaniu maksymalnie zrównoważonych odłowów. Certyfikat potwierdza także przestrzeganie wysokiej jakości standardów w zakresie efektywności energetycznej oraz odpowiedzialności społecznej.
Omega 3 to wygodny sposób na uzupełnienie spożycia kwasów tłuszczowych (EPA i DHA), jeśli nie jesz ryb morskich 2-3 razy w tygodniu.
Aquamin TGTM
Wapń pochodzenia morskiego i witamina D to suplement zawierający wysoce biodostępny wapń z naturalnego kompleksu Aquamin TG™, w którego skład wchodzi ponad 70 pierwiastków śladowych. Aquamin TG™ jest pozyskiwany w sposób zrównoważony z alg czerwonych występujących w dziewiczo czystych, nieskażonych wodach wokół Islandii.
Suplement ma formę tabletek do żucia. Stanowi wygodny sposób na dostarczenie organizmowi dwóch najważniejszych składników odżywczych, które wspomagają optymalne zdrowie kości i zębów – wapnia i witaminy D.
Forest Stewardship Council (FSC)
Opakowania kartonowe i papierowe produktów Wellness by Oriflame pochodzą z papierni mających certyfikat FSCTM, czyli wykorzystujących surowce z odpowiednio zarządzanych, zrównoważonych zasobów leśnych.
Certyfikat LEED®
Nasza fabryka w miejscowości Roorkee w Indiach uzyskała certyfikat LEED® jako budynek spełniający najwyższe standardy zrównoważonego budownictwa. Brzmi imponująco, prawda?
Jak widzisz, Wellness by Oriflame zwraca uwagę na zrównoważony rozwój! Teraz do Ciebie należy podjęcie decyzji, jakie działania chcesz podjąć, by żyć zgodnie z ideą zrównoważonego rozwoju. Pamiętaj! Dbanie o siebie wpłynie również pozytywnie na Matkę Naturę.
Mam nadzieję, że zainspirowałam Cię do pogodzenia dbałości o własne zdrowie ze zrównoważonym stylem życia.
Wellness by Oriflame może wesprzeć Cię w dążeniu do zdrowia i zrównoważonego rozwoju!
Bibliografia
- National Geographics. Seria „Przyszłość żywności”. Co jedzą ludzie na świecie? https://www.nationalgeographic.com/what-the-world-eats/. 2011
- Willet W i in. Żywność w antropocenie: Komisja EAT-Lancet ds. zdrowej diety ze zrównoważonych systemów żywnościowych. The Lancet. 2019
- Poore J, Nemecek T. Zmniejszanie wpływu żywności na środowisko przez producentów i konsumentów. Science. 2018
- Stan świata. Stan wyżywienia i rolnictwa. Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa. 2019
