Jeśli chcesz schudnąć lub utrzymać wagę to Twoje wybory żywieniowe mają znaczenie - ale są też inne rzeczy, które mogą pomóc Ci odnieść sukces - dowiedz się jakie!

Przestrzeganie programu kontroli wagi, w tym produktów zastępujących posiłki, może pomóc w osiągnięciu sukcesu! (Astbury et al., 2018)

Utrata wagi jest trudna - a utrzymanie jej jest jeszcze trudniejsze - jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z katorżniczymi dietami i szybkim powrotem do wagi po utracie wagi, wiesz dokładnie, o czym mówimy! Produkty zastępujące posiłek Wellosophy zostały opracowane z myślą o Twoim sukcesie. Bogate w białko, źródło błonnika i wzbogacone 23 niezbędnymi witaminami i minerałami, zapewniają wszystkie wartości odżywcze zwykłego zdrowego posiłku, ale przy około połowie kalorii. Wystarczy zastąpić dwa główne posiłki dziennie, aby schudnąć, a jeden, aby utrzymać wagę po utracie wagi. Wystarczy wymieszać z mlekiem, aby uzyskać pełnowartościowy posiłek w ciągu kilku minut - co może być prostsze?

Zapomnij o katorżniczych dietach! Mgr Marlene Nordlander, zarejestrowany dietetyk i członek Rady Żywieniowej Oriflame wyjaśnia, czym są zamienniki posiłków, jak działają i jak z nich korzystać, aby skutecznie schudnąć i utrzymać wagę.

Kiedy jesteś na diecie odchudzającej i zmniejszasz wielkość porcji i spożycie kalorii, możliwe jest, że Twoje spożycie składników odżywczych również spadnie, jeśli Twoja ogólna dieta nie jest zrównoważona i zróżnicowana. Wellosophy Wellness Pack pomaga uzupełnić dietę o szerokie spektrum ważnych składników odżywczych - witamin i minerałów, kwasów tłuszczowych omega-3 i przeciwutleniaczy - w wygodnej codziennej saszetce.

Indywidualne suplementy diety Wellosophy to łatwy sposób na uzupełnienie diety o określone składniki odżywcze, których może brakować w codziennej diecie.

Kiedy próbujesz schudnąć, ważne jest, aby uwzględnić pokarmy ze wszystkich grup żywności - ale ile? Dowiedz się tutaj!