1. KONIEC Z ZATYKANIEM MIESZKÓW WŁOSOWYCH
Zanieczyszczenia, nagromadzone warstwy sebum i kosmetyków mogą zatykać mieszki włosowe i spowalniać wzrost włosów. Aby dodatkowo nie obciążać ich cebulek, postaraj się zrezygnować na pewien czas z produktów do stylizacji fryzury.
2. STOSUJ ODPOWIEDNI SZAMPON
Używanie niewłaściwego szamponu lub mycie włosów zbyt często pozbawia je warstwy naturalnych substancji natłuszczających, niezbędnych do zachowania miękkiego i zdrowego wyglądu. Co robić? Najlepiej stosuj szampon regenerujący, który delikatnie oczyszcza i rewitalizuje włosy.
3. STOSUJ ODŻYWKĘ PO KAŻDYM MYCIU
Stylizacja na gorąco i koloryzacja mogą szkodzić włosom. Aby temu zapobiec, regularnie stosuj odżywkę, która pomoże zamknąć łuski włosów, chroniąc je w ten sposób przed dalszymi uszkodzeniami. Nie pomijaj jej w pielęgnacji włosów!
4. NAKŁADAJ OLEJEK LUB MASECZKĘ
Jednym z nieuchronnych skutków zapuszczania włosów jest pogorszenie kondycji ich końcówek, które mogą wymagać dodatkowej pielęgnacji, jakiej nie zapewni zwykle stosowana odżywka. Ale nie martw się – nie musisz ich ścinać. Postaraj się raz w tygodniu nałożyć na nie maseczkę lub olejek do włosów. Jeśli nie przepadasz za olejkami w czystej postaci, wypróbuj kosmetyki regenerujące na bazie olejków.
5. ZMIEŃ POSZEWKĘ NA SATYNOWĄ.
Zastąp bawełnianą poszewkę na poduszkę satynową. Dlaczego? Ponieważ ma bardziej miękką i gładką powierzchnię, która nie powoduje takiego tarcia jak bawełniana. Rano Twoje włosy będą mniej splątane.
6. ZADBAJ O DIETĘ I SIĘGNIJ PO SUPLEMENTY
YOrganizm potrzebuje wielu niezbędnych składników odżywczych, by włosy mogły rosnąć zdrowe. Przede wszystkim musisz dostarczać mu wystarczająco dużo żelaza, witaminy B, cynku i białka. Brzmi banalnie, ale wcale niełatwo wprowadzić te zalecenia w czyn. Na szczęście, dostępne są suplementy diety opracowane specjalnie z myślą o poprawie kondycji włosów.
7. UZBRÓJ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ
I pamiętaj: choć wszystkie Twoje działania stworzą najlepsze warunki umożliwiające wzrost zdrowych i lśniących włosów, trochę to potrwa, nim osiągną pożądaną długość. Według najnowszych badań średni przyrost włosa w wypadku kobiet rasy kaukaskiej wynosi nieco powyżej 13 cm rocznie.
