Dlaczego potrzebujesz rytuału wellness?

Czasami dni płyną spokojnie, a czasami przytłaczają szaloną ilością zadań do wykonania. Zdarzają się takie, gdy jemy warzywa do każdego posiłku, ale są także takie, gdy mamy ochotę wyłącznie na lody. Niezależnie od tego, co spotyka nas danego dnia, wszyscy mamy ten sam cel: pragniemy czuć się szczęśliwi i zdrowi. Dlatego potrzebujemy rytuału wellness na co dzień – przeczytaj, jak łatwo go wprowadzić!

Wiemy, że łatwiej utrzymać zdrowe nawyki, gdy są elementem codziennych czynności. Dlatego stworzyliśmy Rytuał Wellness – łatwo go sobie przyswoić i przestrzegać. To proste jak A, B, C.

A oznacza aktywację
Zacznij codziennie przyjmować witaminy, składniki mineralne i kwasy tłuszczowe omega-3, by uzupełnić ewentualne niedobory za pomocą tych niezbędnych składników odżywczych. Twój organizm Ci za to podziękuje!

B oznacza budowanie
Buduj obronę swojego organizmu i wspieraj swój układ odpornościowy białkiem, błonnikiem i silnymi antyoksydantami

C oznacza celowanie w indywidualne potrzeby
Dostosuj Rytuał Wellness do swojego stylu życia. Gdy brakuje Ci czasu, a chcesz zjeść zdrową przekąskę, sięgnij po baton, koktajl lub zupę Natural Balance. Są łatwo dostępne; zupę i koktajl przygotujesz błyskawicznie. Zaspokoją głód i utrzymają stabilny poziom cukru we krwi przez kilka godzin.

Zorientuj się, co najlepiej zadziała w Twoim przypadku, a potem przestrzegaj swojego ustalonego rytuału!