Co charakteryzuje wrażliwą skórę?
W krajach wysoko uprzemysłowionych 50% osób ma wrażliwą skórę, skłonną do podrażnień i gwałtownie reagującą na różne bodźce. Do związanych z tym nieprzyjemnych objawów należą: wysuszenie, szorstkość, zaczerwienienie, uczucie ściągnięcia, wypryski, swędzenie i pieczenie. Nawet tłusta cera może być wrażliwa!
Co powoduje wrażliwość skóry?
Skłonność do wrażliwości może być dziedziczna lub pojawiać się w reakcji na promieniowanie UV, zanieczyszczenia, kontakt z określonymi składnikami kosmetyków, zmiany temperatury, stres, zimne powietrze lub wiatr. Jedną z głównych cech wrażliwej skóry jest osłabienie bariery skórnej, prowadzące do nasilonej percepcji sensorycznej, a co za tym idzie - odczuwania wrażliwości i wysokiej reaktywności skóry.
Oznaki świadczące o tym, że Twoja skóra może być wrażliwa
1. Skóra mocno reaguje na zmiany warunków pogodowych
Zimne powietrze lub wiatr mogą natychmiast zaognić zmiany skórne i wywołać zaczerwienienie, wysuszenie i swędzenie.
2. Odczuwasz pieczenie, swędzenie lub ściągnięcie skóry po jej oczyszczeniu
Wiele kosmetyków oczyszczających zawiera siarczany i substancje zapachowe, których wrażliwa skóra zazwyczaj nie toleruje.
3. Przy pielęgnacji lub robieniu makijażu pojawia się uczucie szczypania i zaczerwienienie
Kosmetyki pielęgnacyjne nigdy nie powinny szczypać ani wywoływać gwałtownych reakcji, więc jeśli ich doświadczasz, zapewne masz wrażliwą skórę. Może używasz niewłaściwych produktów, nieodpowiednich dla swojego rodzaju cery.
4. Masz wypryski
Jeśli masz dużo wyprysków, nie zakładaj od razu, że jest to wyłącznie wina tłustej cery. Krostki i plamy mogą pojawiać się niezależnie od rodzaju skóry, co wskazuje na jej wrażliwość.
5. Skóra jest szorstka i łuszczy się
Ponieważ wrażliwa skóra ma zaburzoną barierę skórną, traci wilgoć, co powoduje jej wysuszenie, szorstkość, swędzenie i łuszczenie.
Jak dbać o wrażliwą skórę?
Skóra wrażliwa bywa nieprzewidywalna, a czynniki nasilające jej problemy są bardzo zróżnicowane, zależne od indywidualnych predyspozycji. Oto kilka uniwersalnych wskazówek, które pomogą wyciszyć skórę i uniknąć pogorszenia jej stanu:
• Myj twarz letnią, a nie gorącą wodą. Skoro skóra mocno odczuwa nagłe zmiany temperatury, gorąca woda jest dla niej zbyt ekstremalnym przeżyciem. Warto stosować kosmetyk oczyszczający opracowany specjalnie do skóry wrażliwej, wzbogacony kojącymi składnikami aktywnymi, bez dodatku siarczanów i substancji zapachowych.
• Postępuj delikatnie przy oczyszczaniu skóry i nakładaniu kosmetyków – tarcie i naciąganie mogą ją podrażnić.
• Utrzymuj właściwe nawilżenie skóry! Nawilżania potrzebują wszystkie rodzaje skóry, zwłaszcza wrażliwa, ponieważ zazwyczaj ma zaburzoną barierę skórną, przez co łatwo traci wilgoć..
• Zastanów się nad stosowaniem kremów z SPF i zakładaj kapelusz, wychodząc na słońce, a najlepiej w miarę możliwości szukaj cienia. Stosuj krem nawilżający z SPF przeznaczony do skóry wrażliwej.
• Unikaj składników, które powodują reakcje skórne, takich jak substancje zapachowe, alkohol i syntetyczne barwniki.
• Trzymaj się z dala od retinolu i chemicznych substancji złuszczających, na przykład kwasów salicylowego i glikolowego, które mogą być zbyt silne dla wrażliwej skóry. Zamiast retinolu wypróbuj podobny do niego, ale delikatniejszy składnik aktywny DermaLift.
