pH oznacza „potencjał wodoru” i ma fundamentalne znaczenie dla osiągnięcia ogólnego dobrego samopoczucia. Zrównoważony poziom pH jest kluczowy dla zdrowia skóry i dobrej pielęgnacji intymnej, ale co to jest i jak wpływa na organizm?

pH jest miarą kwasowości w skali od 0 do 14. Mówi nam, jak kwaśna lub zasadowa jest dana substancja. Wartość pH 7 jest neutralna. Wartości poniżej 7 oznaczają kwasowość i wzrastają wraz ze spadkiem liczby, co oznacza, że 0 jest najbardziej kwaśną wartością. Wartości powyżej 7 oznaczają zasadowość i rosną wraz ze wzrostem liczby - wartość 14 jest najbardziej zasadowa.

Poziom pH skóry wynosi nieco poniżej 5, czyli jest lekko kwaśny. Jeśli pH skóry wzrośnie zbyt wysoko lub spadnie zbyt nisko, może to zakłócić zdrową równowagę skóry i jej naturalnego mikrobiomu (mikroorganizmów, które są naturalnie obecne w skórze, aby pomóc chronić skórę). Może to skutkować zaburzeniem zdrowej równowagi skóry i potencjalnym naruszeniem jej bariery ochronnej.

Poziomy pH różnią się w różnych częściach ciała - pH kobiecych okolic intymnych jest niższe - około 3,5-4,5. Podobnie jak w przypadku reszty skóry, jeśli pH okolic intymnych jest niezrównoważone, skóra może utracić swój naturalny mechanizm ochronny. Zmniejszona ochrona skóry może prowadzić do dyskomfortu, podrażnień, a nawet infekcji.

Podczas menstruacji ważne jest, aby regularnie zmieniać podpaski lub tampony. Ważne jest również, aby unikać ostrych mydeł i żeli pod prysznic. Zamiast tego używaj gamy produktów opracowanych specjalnie dla tego wrażliwego obszaru, takich jak Feminelle. Te produkty do higieny intymnej zostały opracowane z myślą o optymalnej równowadze pH i ochronie mikrobiomu. Zawierają również kwas mlekowy, prebiotyki i naturalne szwedzkie ekstrakty zapewniające długotrwały komfort. Ponadto są biodegradowalne, co jest korzystne dla środowiska.