Jeśli masz problemy ze skórą na środku czoła, między brwiami, może to oznaczać brak równowagi w nerkach, żołądku lub wątrobie. Ogranicz picie alkoholu, spożywanie obfitych posiłków i palenie papierosów, ponieważ nawyki te mogą obciążać te układy. Zwróć też uwagę na nietolerancje, takie jak nabiał i pszenica.

Lekarze uważają, że nos jest odzwierciedleniem reszty układu oddechowego, głównie płuc i serca. Sprawdź swoje ciśnienie krwi i wybierz pokarmy o niskim indeksie glikemicznym (IG), jeśli masz trądzik w tym miejscu. Zamień mięso, kawę, alkohol i pikantne potrawy na lżejsze alternatywy.

Medycyna chińska często odnosi się do lewej i prawej strony ciała. Jeśli pryszcze pojawiają się na prawym policzku, płuca mogą potrzebować pomocy. Regularne ćwiczenia kardio i oddechowe mogą wzmocnić ten organ, nie pal! Prawy policzek jest również powiązany ze spożyciem cukru, więc ogranicz ciasteczka.

Lewy policzek jest połączony z wątrobą, więc unikaj alkoholu i tłustych potraw, jeśli doświadczasz wyprysków w tym miejscu - zdrowa dieta i styl życia pomogą wątrobie prawidłowo wykonywać swoją pracę.

Problemy w tym obszarze mogą sugerować brak równowagi w jelicie cienkim, należy unikać bardzo zimnych napojów i prowadzić dziennik żywności, aby wyeliminować czynniki wywołujące zaostrzenia.

Winowajcą tych problemów skórnych może być śledziona, układ trawienny lub nerki, więc upewnij się, że Twoja dieta jest zdrowa, a styl życia aktywny. Plamki na brodzie mogą wskazywać na brak równowagi hormonalnej, szczególnie gdy pojawiają się w pobliżu miesiączki - udaj się do dermatologa, który może być w stanie doradzić w sprawie leczenia.

Wypryski mogą być związane z jelitami i okrężnicą, więc stosuj dietę bogatą w błonnik i pij dużo wody. Może to być również związane z problemami stomatologicznymi, więc upewnij się, że dobrze dbasz o zęby. I wreszcie, podobnie jak w przypadku podbródka, "broda trądzikowa" może być związana z hormonami - jeśli problem nie ustępuje, udaj się do dermatologa.

"Oprócz zdrowego stylu życia, niezbędnym sposobem na utrzymanie zdrowej skóry jest rutynowa pielęgnacja skóry, która jest ukierunkowana na konkretne problemy. Utrzymywanie telefonu i pędzli do makijażu w czystości, unikanie dotykania twarzy i używanie czystych rąk do nakładania produktów do pielęgnacji skóry może być szybkim sposobem na plamy na policzkach. A jeśli pojawi się nagły wybuch, upewnij się, że nie jest to reakcja na którykolwiek z produktów - może to być dość powszechne. Osoby cierpiące na trądzik od dłuższego czasu powinny zawsze szukać pomocy dermatologa, który będzie w stanie pomóc im w leczeniu źródła ich problemu".